組み方の基本：半日にひとつのエリア
東京は広いですが、見どころはいくつかのかたまりに分かれています。電車は速くても、乗り換えのたびに長い通路を歩くので、午前はひとつのエリア、午後はその近くのエリア、長い移動は1日1回までが基本です。JR山手線が主なエリアをぐるりと結んでいるので、東京、上野、秋葉原、新宿、渋谷、原宿といった山手線の駅を拠点に考えると組みやすくなります。
予約が必要なものから先に入れましょう。チームラボ、夕日の時間帯の渋谷スカイ、ジブリ美術館などの日時指定チケットはその日を固定するので、同じ日のほかの予定は近くでまとめます。休館日も確認を。美術館や博物館は月曜休みが多く、皇居東御苑は月曜と金曜、ジブリ美術館は火曜が休み、豊洲市場は日曜、祝日、一部の水曜が休みです。
- 宿は山手線の駅の近くか、山手線に直通する路線沿いにすると朝の移動が短く済みます。
- 到着日と最終日は、時差ぼけと荷造りのために軽めの予定に。
- 有名スポットは朝がいちばん空いています。買い物と夜景は後半に回しましょう。
3日間：定番の東京
1日目は東の下町。仲見世が混む前に浅草の浅草寺へ行き、隅田川を渡って20分ほど歩けば東京スカイツリーです。午後は浅草に戻って銀座線で上野へ。上野公園、東京国立博物館などのミュージアム、アメ横の商店街を回ります。
2日目は西側。午前は明治神宮、続いて原宿の竹下通りと表参道の裏通り、渋谷ではスクランブル交差点と買い物、夕方は渋谷スカイへ。夜は新宿で、東京都庁の無料展望室に上ってから、思い出横丁で夕食、ゴールデン街の小さなバーで一杯。
3日目は都心。築地場外市場で海鮮の朝ごはんを食べ、歩いて銀座へ。百貨店やデパ地下をのぞき、東京駅と皇居東御苑へ進みます。週末の午後は銀座の中央通りが歩行者天国になります。締めくくりは丸の内のライトアップか東京タワーで。
- 築地場外市場は午前の早い時間がおすすめ。日曜と祝日は休む店が多いです。
- 週末の原宿と渋谷は昼には大混雑。2日目が土曜なら早めに動くか、3日目と入れ替えを。
5日間：ベイエリア、秋葉原、ゆっくり歩く街
4日目はベイエリア。豊洲のチームラボプラネッツを予約し、市場が好きなら朝の豊洲市場へ（マグロのせりは朝5時半ごろから始まります）。ゆりかもめでお台場に移動して、海辺やショッピングモール、夕暮れのレインボーブリッジを。チームラボボーダレスにするなら、東京タワーに近い麻布台ヒルズにあるので、午後の六本木と組み合わせるほうが効率的です。
5日目はポップカルチャーか古い街並み。秋葉原にはアニメ、フィギュア、レトロゲーム、ゲームセンターがそろい、神田明神へは歩いて10分ほど。日曜の午後はたいてい中央通りが歩行者天国になります。静かに過ごしたいなら谷中のお寺と商店街を。井の頭公園とジブリ美術館のある吉祥寺、昼は古着屋、夜はライブハウスの下北沢もおすすめです。
- 早起きして豊洲市場へ行く前に、市場の休市日カレンダーを確認。日曜、祝日、一部の水曜は休みです。
- 秋葉原の店は開店が遅めですが、ゲームセンターは夜まで開いているので夕方からでも楽しめます。
7日間：日帰り旅行の入れどころ
1週間あれば、日帰り旅行を1〜2日入れましょう。電車も観光地も空いている平日、旅の中盤がおすすめです。鎌倉は東京駅からJR横須賀線で約1時間。大仏、古いお寺、海があり、気軽な日帰りに向いています。箱根は新宿から小田急ロマンスカーで約1時間半の温泉地で、旅館に1泊するとさらに楽しめます。日光は浅草から東武線で約2時間、彫刻の美しい社寺と山の景色で1日がかりです。富士五湖へは新宿から高速バスで2時間ほどです。
残りの予備日は、見どころを増やすより深めるのに使いましょう。場所中なら大相撲、テーマパークで1日、茶道や料理の体験、気に入った街の再訪。東京5日（うち2日は予定を空ける）と日帰り2回なら、慌ただしくならずに過ごせます。
- 富士山は雲に隠れる日が多く、特に夏は見えにくいです。日程に余裕をもたせ、前日の夜に天気予報を確認しましょう。
- 箱根や日光行きの特急の指定席は、週末は売り切れることも。1〜2日前には予約を。
季節の差し替え、イベント、雨の日
季節に合わせて1〜2日を入れ替えると、旅がぐっと良くなります。3月下旬から4月上旬は、美術館の代わりに上野公園、千鳥ヶ淵、目黒川の桜を。7月下旬から8月は、夜をひとつ花火大会か盆踊りに。11月中旬から12月上旬は神宮外苑のいちょう並木や六義園の紅葉を朝のうちに、11月から2月は丸の内や六本木のイルミネーションで気軽な夜を過ごせます。
当サイトのイベントを入れるときは、開いてエリアと時間を確認し、近くで過ごす日に組み込みます。神社のお祭りやフリーマーケットは午前、展覧会は午後、コンサートやライブハウスは夜が向いています。ハートで保存してカレンダーに追加しておけば、旅程の中で迷いません。雨の日は、美術館、チームラボ、デパ地下、屋内イベントをその日にまとめ、屋外の予定は晴れた日に回しましょう。
- 5月上旬のゴールデンウィーク、8月中旬のお盆、年末年始は一年でいちばん混む時期。予約は早めに。
- 屋外イベントは雨で中止になることがあります。当日の朝にイベントページを確認しましょう。
