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東京でスポーツ観戦

東京はスポーツ観戦が楽しい街で、主役はスタンドの観客です。外野席のトランペットと応援歌、ゴール裏の旗と歌声、1月と3月には沿道を埋める声援。チケットも思ったより手に入りやすく、手頃です。下の一覧では、東京と周辺の野球、サッカーなどの試合を毎日更新しています。

読売ジャイアンツの試合で満員の東京ドーム — 写真: 江戸村のとくぞう, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

プロ野球は東京の夜の定番

野球は日本でいちばん人気の観戦スポーツで、首都圏には12球団のうち5球団があります。全国区の人気を誇る読売ジャイアンツは東京ドーム、東京ヤクルトスワローズは外苑前近くの屋外の明治神宮野球場が本拠地です。近郊には横浜スタジアムの横浜DeNAベイスターズ、所沢のベルーナドームの埼玉西武ライオンズ、幕張の海辺のZOZOマリンスタジアムの千葉ロッテマリーンズがあります。

公式戦は3月下旬から9月下旬か10月上旬まで、10月にクライマックスシリーズと日本シリーズがあります。平日はナイター、週末はデーゲームが中心です。神宮球場では春と秋に東京六大学野球も開かれ、手頃な料金で熱い応援を楽しめます。

球場の雰囲気とチケットの買い方

神宮球場のナイター。ヤクルトファンが傘を振って応援する — 写真: Cambodia4kids.org Beth Kanter, CC BY 2.0, Wikimedia Commons

外野席にはそれぞれの球団の応援団が陣取り、ホーム側とビジター側に分かれて、自分のチームの攻撃中だけトランペットや太鼓で選手ごとの応援歌を歌います。ビールの売り子さんはタンクを背負って席まで来て注いでくれます。神宮ではスワローズが得点すると、ファンが小さな傘を振って「東京音頭」を歌います。にぎやかですが雰囲気は穏やかで、家族連れも多いです。

チケットは球団公式サイトのほか、チケットぴあ、イープラス、ローソンチケットで買え、コンビニでも購入できます。席はホーム側とビジター側に分かれていることが多いので、応援したいチームの側を選びましょう。応援が楽しめるのは外野席です。平日の試合は取りやすく、ベイスターズ戦や週末の人気カードは売り切れることがよくあります。

缶やビンの持ち込みは基本的にできません。ルールは球場ごとに違うので事前に確認を。
神宮、横浜、ZOZOマリンは屋外球場です。雨で中止の場合は「雨天中止」と発表されます。
ベルーナドームは屋根があっても側面が開いているため、夏は暑く春先は冷えます。
応援グッズは球場で買えますが、チームカラーのタオル1枚あれば十分楽しめます。

外国人のための日本のチケットの買い方東京のスポーツ

Jリーグ

味の素スタジアムで青赤の旗を振るFC東京のサポーター — 写真: yoppy, CC BY 2.0, Wikimedia Commons

もう一つの人気リーグがJリーグです。都内ではFC東京と東京ヴェルディが調布の味の素スタジアム（京王線飛田給駅の近く）を本拠地とし、FC町田ゼルビアは町田で戦います。近郊には等々力の川崎フロンターレ、日産スタジアムの横浜F・マリノス、埼玉スタジアム2002の浦和レッズがあり、浦和のゴール裏はアジア屈指の迫力です。

シーズンの時期が変わりました。2026/27シーズンからJリーグは秋春制に移行し、8月開幕、12月中旬から2月中旬ごろまでのウインターブレーク、春の終わりに閉幕という日程です。2025年までは2月開幕、12月閉幕でした。試合に合わせて旅行を組むなら、最新の日程を確認してください。

熱心なサポーターはゴール裏で90分間立って歌い続けます。アウェイ席は分けられていて、ホームエリアでのアウェイチームのグッズ着用を禁止しているクラブも多いです。チケットはクラブ公式サイト、Jリーグチケット、各プレイガイドで販売され、ダービーや優勝のかかった試合以外は数日前でも買えることがほとんどです。