健康タオル体操（10月）
2026年10月5日〜30日
身近にあるタオルを使って行う、簡単なストレッチ体操。運動が苦手な人や初めての人でも無理なく参加できる。講師：岡埼彩音、横井 伽歩。定員：14名（予約制・先着順）服装：動きやすい服装持ち物・薄くて軽い素材のタオル（長さ75〜90cm程度）・ヨガマット（バスタオルでも可）・水分補給用の飲み物。申込み方法は清瀬けやきホールへ直接、または電話にて。
不具合やアイデアはありますか？
教えてください — ピカとドンが全部読みます。
ありがとう！受け取りました。
コメント 0
ログイン してコメントを投稿できます。