奥多摩是什么地方
奥多摩町位于东京都最西端，是都内面积最大的市町村，几乎全是森林，属于秩父多摩甲斐国立公园。西边是海拔2017米、东京最高峰的云取山，海拔343米的奥多摩站是都内除缆车外地势最高的普通车站。多摩川就发源于这片山中，一路流到东京湾。
镇子上游是1957年建成的小河内水坝，拦出了为东京储存饮用水的奥多摩湖。对游客来说，“奥多摩”通常指青梅线最后一段，从御岳一带穿过溪谷到奥多摩站，再加上坐巴士进去的几条山谷。御岳和泽乃井酒藏严格说属于相邻的青梅市，但都在同一趟行程里。
交通：青梅线和在青梅换车
从新宿坐JR中央线到立川，再坐青梅线到青梅站；很多中央线列车直通青梅，不一定要在立川换车。青梅到奥多摩是另外一段区间车，所以几乎都要在青梅换乘。周末和节假日有“Holiday快速奥多摩号”从东京站、新宿开到青梅，接驳去奥多摩的列车。从新宿算约2小时。
中央线列车到青梅为止挂有双层绿色车厢，加钱可以坐得更舒服。Suica和PASMO全程都能用。青梅到奥多摩每小时只有一到三班，最好先查好回程时间。从奥多摩站坐巴士约15分钟到奥多摩湖，约半小时到日原方向，班次同样不多。
- 冬季部分工作日，JR会因线路施工在白天停运青梅至奥多摩区间，比如2026年12月和2027年1月。
- 车站附近有几家餐厅和小店，山谷深处几乎没有。带上水、零食，以及坐巴士和在小店用的现金。
去哪儿：溪谷、湖、钟乳洞和山顶神社
从鸠之巢站步行约5分钟就是鸠之巢溪谷，约500米的巨石和岩壁之间，碧绿的河水从一座小吊桥下流过，是奥多摩数一数二的赏枫地。沿河的步道属于大多摩步道（Otama Walking Trail），一直通到奥多摩站方向。白丸水坝坝顶因施工到2027年2月下旬左右不能通行，但步道本身照常开放。
从奥多摩站坐巴士很快就到奥多摩湖。在“奥多摩湖”站下车，可以走上水坝，再去免费的奥多摩水与绿交流馆看看水坝和沉入湖底的村落的故事。沿湖岸再往前有浮桥横跨水面，水位低时会封闭。因为是饮用水水库，不能划船和游泳，湖边种满了樱花。
沿狭窄的山谷往里是日原钟乳洞，全长约1270米，高低差134米，是东京都指定天然纪念物。周末和节假日巴士常常只开到东日原，从那里步行约20分钟，洞里只收现金。沿铁路回到御岳站，坐一小段巴士到泷本站，御岳登山铁道的缆车约6分钟从海拔407米爬到831米。从山上站穿过一片宿坊（供参拜者住宿的旅馆）村落走上去，就是武藏御岳神社。神社的守护神是被称为“御犬大人”的狼神，所以很多人带着狗来参拜，缆车上狗不用装笼。山的背面有沿着长满青苔的溪流而行的“岩石花园”，是从神社出发的经典步道。
- 御岳站下方有御岳溪谷步道，沿多摩川经过玉堂美术馆，平坦好走。
- 春天到秋天，有好几家公司在御岳一带的多摩川上开漂流和溯溪的导览行程。
酒藏、四季和奥多摩的一年
离泽井站步行3分钟的小泽酒造从1702年起就用后山的水酿造“泽乃井”清酒。酒藏参观约40分钟，需要预约，用日语讲解并提供英文小册子，周一休息。不参观也可以在河边的泽乃井园坐坐，在品酒处试喝。每年秋天酒藏会举办庆祝新酒的开放日。
4月奥多摩湖周围的樱花比东京市中心开得晚。武藏御岳神社最隆重的日出祭在4月29日举行，前一晚有宵宫；9月29日黄昏有流镝马（骑射）。夏天山谷比市区凉快几度，8月上旬奥多摩站旁的爱宕山会放奥多摩纳凉烟花。红叶先从湖边和高处的山谷开始，到11月才下到车站附近的溪谷。1月3日神社用鹿骨占卜一年收成，叫太占祭，之后会公布结果。
登山安全和防熊
这里的路从平坦的河边步道到很长的山脊路都有，有些路从2019年台风受损后一直封闭。出发前看看车站附近奥多摩游客中心的步道和道路状况表，有问题可以直接到窗口咨询。秋冬白天短，山谷天黑得早。
奥多摩有亚洲黑熊，目击报告集中在5月到11月。2026年5月，一名没带熊铃的独行登山者在六石山附近的石尾根遭熊袭击，几条山脊步道封闭了几周，6月和7月才重新开放。町政府的提醒是：尽量不要独自登山，带上熊铃或收音机，不留下食物和垃圾；万一遇到熊不要跑，要盯着熊慢慢后退。东京都还公开了黑熊目击地图。
- 早点出发，安排在天黑前很久就下山。
- 穿合适的鞋。即使是好走的溪谷步道，也有树根、湿石头和台阶。
- 严禁投喂猴子、鹿等野生动物，这会把动物，包括熊，引向人类。
