东京体育与赛事活动

FC东京对阵千叶市原在国立竞技场（8月21日）

21 8月 · 19:30

千叶市原经过17个赛季终于从日本次级联赛升入J1。8月21日星期五，他们将在可容纳约68,000人的国立竞技场迎来回归首秀。比赛将于晚上7:30在三菱UFJ体育场（通常称...

第200届体育伙伴皇居马拉松

22 8月 · 千代田区

在东京市中心环绕皇居跑步。无论你是想刷新个人纪录、检验日常训练、首次挑战，还是与家人一起享受欢乐跑，都欢迎参加。活动包括亲子5公里、5公里、10公里、15公...

夜间山手线环线跑步活动（初学者适合，约10至42公里，每公里约7-8分...

22 8月 · 千代田区

这是一次围绕山手线、从东京站出发顺时针环绕一圈的夜间跑步活动。在深夜进行，无需担心晒太阳，可以安心进行长距离跑步。沿途站点众多，即使身体不适也可随时搭...

奥高间溪流一日游（适合新生至成人）

26 7月 – 22 8月

这项备受欢迎的夏季活动常常迅速售罄，吸引了许多回头客。活动以美式露营方式展开，上午探寻如吉卜力动画世界般的美丽溪流，下午尽情嬉水，还可在天然岩壁上攀岩...

巴西柔术规则讲座

22 8月 · 09:00 · 墨田区

板桥业余摔跤赛 at 板桥终身学习广场（8月）

23 8月 · 板橋区

板桥业余摔跤被认为是板桥区的最强能量场，已获得板桥区长官方认可，并曾在东京电视台的《世界商业卫星》及NHK《首都圈特别报道》等多家媒体报道。今年夏天，赛...

Hobie脚踏式皮划艇体验（8月，丰洲Gururi公园）

8 8月 – 23 8月 · 江東区

来自美国西海岸的新型水上游乐“HOBIE”限时巡游。日本罕见的脚踏式皮划艇体验，使用模仿企鹅游动翅膀原理设计的推进装置，而非传统螺旋桨，让您顺畅划行水面。活...

全天奥多摩溪流探险亲子日

25 7月 – 23 8月

每年夏季限定的人气活动“全天奥多摩『兴奋精彩』溪流探险亲子日”深受回头客喜爱，几乎一上线就售罄。活动以基地营为中心，采用美式风格游览。上午在宛如宫崎骏动...

第159届周一魔法东京（高田马场）

24 8月 · 新宿区

周一魔法活动是一个通过攀岩促进从儿童到成人、无论是否有障碍人士之间交流的活动。无论是第一次接触攀岩，还是从未与残障人士交流过的人，都有初学者培训以及与...

GRACHAN综合格斗赛第84届

26 8月 · 18:00

ART SPORTS“LIMITS全国大学生锦标赛2026”决赛

27 8月 · 12:00

健康毛巾体操（8月）

3 8月 – 28 8月

利用身边常见的毛巾进行简单的拉伸运动，适合不擅长运动或首次参加的人，轻松无压力。由同时从事舞蹈表演的讲师指导，独特有趣的动作备受好评。讲师：冈崎彩音。...

万寿菊展览

28 8月 – 5 9月

夜间初学者山手线环线徒步：约10-42公里（时速3-4公里）

29 8月 · 千代田区

此次徒步活动从东京站出发，顺时针环绕山手线一圈。由于在深夜举行，参与者无需担心日晒，可更加舒适地行走。如果感觉不适，可随时在附近车站稍作休息或提前离开...

第二届Lala大奖赛暨夏日派对

29 8月 · 千代田区

欢迎参加第二届Lala大奖赛和夏日派对。活动包括前全日本舞蹈冠军的表演、面向所有来宾的Lala健身派对，以及大奖颁奖典礼。无论你喜欢哪种舞蹈风格、任何年龄段的...

今夏限定：亲子忍者大作战

29 8月 · 港区

在东京塔下参加亲子忍者大作战，这是一项家庭组队参与的互动体育活动。参与者可与现场结识的新朋友组成小队，一起竞速、躲藏、相互加油。这里有视频和游戏无法带...

与城市英雄一起攀登富士山！

29 8月 – 30 8月

加入日本最具代表性和成就感的挑战之一：城市英雄富士山徒步2026。这不仅仅是一场徒步旅行，更是一段共同的旅程，一次在云端之上的夜晚，以及在日本最高峰顶感受...

第201届体育伙伴皇居马拉松

30 8月 · 千代田区

在东京市中心的皇居奔跑吧。无论是追求成绩、想检验日常训练成果、首次挑战的参与者，还是希望与家人一起快乐奔跑的人，都可以参加。赛事分为亲子5公里、5公里、...

日本袋球协会官方练习会Mo’Dex（八月）

30 8月 · 江東区

袋球是一项类似于足球颠球的运动，使用类似沙包的小球，用脚踢球、比拼技巧。由于使用不弹跳的小球，不受场地限制，非常容易上手。学习新技巧和类似舞蹈的动作极...

FC町田泽尔维亚×町田药师池公园四季彩之杜“清凉大作战”

15 8月 – 2 9月

与FC町田泽尔维亚合作举办的“清凉大作战”活动即将举行！

京王电铁主办 味之素体育场夜间瑜伽

3 7月 – 3 9月

本活动在以足球比赛和热闹活动闻名的味之素体育场举行。参与者可以在人工草坪上赤脚练习瑜伽，进行拉伸或躺下放松身心。欢迎所有人参与，无论是与家人、朋友同行...

第八届箱根旧道与驿传公路超马拉松2026

5 9月 – 6 9月 · 江東区

本赛事路线忠实还原人气箱根驿传赛道，并融合历史悠久的箱根旧道。参赛者可沿途欣赏东京彩虹大桥的天际线、旧东海道的历史驿站，以及从湘南海滩眺望富士山和初恋...

Hobie脚踏式皮划艇体验@丰洲环形公园（9月）

5 9月 – 21 9月 · 江東区

来自美国西海岸的新型水上娱乐项目“HOBIE”限时巡游体验。可体验日本罕见的脚踏式皮划艇，采用仿照企鹅游动翅膀设计的推进装置，不靠螺旋桨，让你畅滑水面。活动...

第74届UPRUN赤羽荒川半程马拉松

5 9月 · 板橋区

这是一场备受跑者欢迎的河堤马拉松比赛，地点靠近赤羽站。赛道平坦，适合初学者到高级跑者参加。平时常跑步的人可以挑战个人最佳成绩，刚开始跑步的人则可以作为...