语言交换活动怎么进行
东京最常见的语言交换，是晚上在涩谷、新宿或原宿的酒吧、咖啡馆里办的活动。想练英语（或中文、西班牙语、韩语）的日本人，和想练日语的外国人坐到一起。入场时交一笔不多的参加费，经常只收现金，通常含一杯饮料，有的活动也可以选畅饮。主办方把大家分成小桌，中途换几次座位，一个晚上能和十来个人聊上天。一般在工作日晚上或周末下午，两个小时左右结束。
有的活动按时间切换语言（二十分钟日语，二十分钟英语），有的交给每桌自己决定。不同主办方的价格和规矩差别很大，有的还按参加者类别分开收费，所以去之前先看清活动页面。也有语言咖啡馆和通过应用约的一对一交换，但刚开始建议选小组形式，不用一个人撑起整场对话。
- 带些小面额现金。很多活动在门口收费，不一定能刷卡。
- 准时到场。大家都还互不认识的时候，最容易开口。
- 聊得来就加个LINE或Instagram，在东京，友情多半就是这样从第一晚延续下去的。
去哪里找聚会
大部分说英语的社群都在Meetup上，徒步俱乐部、桌游夜、摄影散步、读书会、国际派对都会在那里发活动。Peatix是日本本土的大平台，讲座、工作坊、小型派对和社区活动都有，还能直接买票付款。技术聚会集中在connpass和Doorkeeper，创业和社群活动越来越多用Luma。除此之外，很多团体在Instagram或面向在日外国人的Facebook群组里发通知，酒吧和咖啡馆也会在自己的账号上公布固定活动。
靠谱的团体通常有明确的组织者，活动真的每周或每月按时举办，还有参加者最近发的照片和评论。定期聚会比一场大派对更值得去：每次见到同一批人，第二次去就有人记得你的名字了。
行业聚会、兴趣社团和志愿者
如果你做技术工作，开发者聚会是最容易融入的入口：下班后听一场分享或几段闪电演讲，然后在同一个场地喝点东西聊天。很多活动是双语或英语进行，不讲究正式。其他行业也有交流之夜，大多发布在Peatix和Luma上，带着一个想请教的问题去，比急着推销自己效果好。
兴趣社团好就好在除了聊天还有事可做。跑步团晚上绕皇居或在大公园里跑，合唱团和剧团每周排练，桌游咖啡馆有谁都能参加的开放游戏夜。做志愿者也是好办法：东京马拉松通过官方志愿者俱乐部VOLUNTAINER招募几千名志愿者，其他城市跑、祭典和社区活动也会招人，一般提前几个月在官网发布。
国际交流协会和多文化中心
东京很多区和市都有面向外国居民的国际交流协会或多文化共生中心。它们通常开设志愿者授课的低价日语课，组织文化体验出游、交流活动，还提供多语种免费咨询，是同时认识日本邻居和外国邻居最友好的地方之一。比如港区国际交流协会，以及位于歌舞伎町Hygeia大楼11层的新宿多文化共生广场（しんじゅく多文化共生プラザ）。
想找家附近的社区日语教室，可以查东京日语教室网站。它由东京都连接创生财团（Tokyo Tsunagari Foundation）运营，这个财团是东京都为支持外国居民设立的，还开设了多语种咨询窗口。志愿者办的日语教室是安静交朋友的好地方：每周同一批人，一起做同一件事，老师往往是街区里人脉最广的人。
安全须知，以及给内向的人的建议
在东京认识新朋友总体风险很低，平常在大城市的那份小心就够了。头几次约在人多的公共场所，告诉朋友你去哪儿，别让自己的饮料离开视线。还不熟的时候，不要透露住址和个人信息。只付活动页面上写明的费用，如果新认识的人总把话题往商机、投资或必须参加的讲座上引，直接拒绝，起身离开就好。
如果你比较内向，就选有固定内容的活动。工作坊、课程、跑步、志愿者值班、桌游夜都让你手上有事做，也自然有话题。早点到也有帮助，主办方常会把先到的人互相介绍，问一句关于这个街区或活动本身的简单问题，就足够开场。同一个团体至少去三四次再下结论。
- 选一个固定的活动坚持去，去得多了自然就熟，后面的事会顺很多。
- 先想好几点走。知道九点可以离开，七点出门就轻松多了。
- 学一段简短的日语自我介绍，就算是英语活动，大家也会很欣赏。
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