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正当季 季节:9月20日至11月20日

日光红叶:从奥日光一路红到神社寺院 2026

日光是东京周边红叶季最长的地方之一,因为叶子从高处先红,再一点点往山下走。9月底奥日光的湿原和湖泊最先变色,10月轮到中禅寺湖、华严瀑布和伊吕波坂的弯道,11月上旬到中旬才红到市区的神社寺院和庭园。观赏期长是好事,但高峰周末也是关东数一数二的堵车时段。这一页告诉你什么时候去哪里、怎么上山才不会把下午耗在车流里、住在哪里;神社寺院和小镇的整体介绍请看我们的日光指南。下面的列表每天更新日光的秋季祭典、夜间点灯等活动。

从半月山展望台眺望中禅寺湖和男体山,山坡染满红叶
图片: くろふね, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

颜色从山上往下走

日光的海拔落差超过800米,神社寺院一带约600米,汤元温泉将近1500米,红叶跟着寒意从上往下推进。9月下旬最先变色的是小田代原的草地和高原湿原。10月上旬到中旬轮到汤之湖、汤瀑布和龙头瀑布,10月中旬到下旬战场原的落叶松变成金黄色。

中禅寺湖、华严瀑布和伊吕波坂一带,通常10月中旬到11月上旬最好看。伊吕波坂上段的弯道先红,下段晚一些,所以湖边已经过了最佳期时,下山路可能还很鲜艳。市区的世界遗产“日光的神社与寺院”通常在11月上半月最美,镇子东边高原上的雾降瀑布则在10月下旬到11月上旬。

每年的时间会因夜里降温的快慢前后相差一周甚至更多。日光市观光协会整个季节都会按区域更新红叶状况,出发前几天看一眼最可靠。

  • 湖边如果已经过了最佳期,就去神社寺院;神社寺院还是一片绿,就上山去湖边。10月中旬到11月中旬,两处里几乎总有一处正好看。

奥日光:华严瀑布和中禅寺湖

在红黄色秋叶环绕中从岩壁落下的华严瀑布
图片: くろふね, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

华严瀑布从中禅寺湖倾泻而下,落差近100米,秋天周围的岩壁被枫树和岳桦染色。瀑布上方的免费观景台离中禅寺温泉巴士总站步行几分钟,坐收费电梯下去,可以到正对瀑布的观景台。湖南岸原意大利大使馆的夏季别墅,如今是意大利大使馆别墅纪念公园,开放到11月底,从檐廊可以隔湖看对岸染色的山坡。

海报上常见的男体山耸立湖上、山坡一片红橙的画面,拍摄地是南岸高处的半月山展望台。它在中禅寺湖Skyline公路上,巴士只在部分季节、部分年份运行,基本要靠自驾或出租车。

  • 伊吕波坂上段的明智平缆车正在全面翻新,停运到2027年9月前后,见日光市观光协会。

市区:神社寺院、逍遥园和雾降

日光轮王寺逍遥园池边红色和橙色的枫树
图片: Joli Rumi, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

海拔约600米的市区最晚变色,通常在11月上半月。最推荐的是轮王寺的江户时代池泉回游式庭园逍遥园,枫枝垂在池上,最佳期通常在10月下旬到11月上旬,临近中午开始人多。东照宫和神桥一带不是满山红叶,而是枫红衬着高大的深色杉树,是另一种安静的秋天。

夜间点灯每年内容不同,当作惊喜就好。近几年,轮王寺在11月初的部分晚上开放逍遥园夜间参观;“Light Up NIKKO”在11月上旬的几个晚上从外面照亮东照宫、轮王寺、二荒山神社和神桥,晚上不能进殿参拜;“Light Up 奥日光”则在秋夜照亮华严瀑布和湖边景点,瀑布点灯通常在11月中旬前后。日程一般在10月公布在日光市观光协会网站上。

市区东边的雾降瀑布10月下旬到11月上旬最好看,有免费停车场,去那里不经过伊吕波坂。北边的龙王峡和鬼怒川温泉一带的溪谷10月下旬到11月中旬变色,住在鬼怒川的话正好用半天去走走。

伊吕波坂堵车与避开的办法

穿行在秋色森林中的伊吕波坂弯道
图片: Raita Futo from Tokyo, Japan, CC BY 2.0, Wikimedia Commons

伊吕波坂是上下行分开的两条单行道,加起来有48个急弯,从镇子边上爬升约440米到中禅寺湖。平时上山约20分钟。日光市观光协会提醒,红叶高峰的周末可能要两到三小时,连休时还堵过更久。市区也会堵住,从车站到神桥平时五分钟的路,可能要一个半小时。

最堵的是10月中旬到11月上旬,尤其是周末和11月3日文化日前后的连休;高峰那几周连平日也很挤。拥堵一般从早上9点左右开始,持续到下午,秋季周末要到17点左右。自驾的话,周末和节假日最好7点前开始上山;平日15点以后上山通常比较顺。拥堵超过三小时时,观光协会建议绕道雾降高原。

不开车的话,从东武日光站或JR日光站坐早班巴士上山,上午看瀑布和湖,午后早点开始下山。巴士走的是同一条路,一样会堵;下午中禅寺温泉巴士总站等回车站巴士的队伍会很长,东武在拥挤日试行网上预约优先上车。出发前先买好电子通票,就不用在车站排队买票。

  • 高峰日从车站走到神社寺院约30到40分钟,常常比坐巴士还快。
  • 伊吕波坂半山腰的明智平停车场曾在连休高峰日为缓解拥堵而关闭,别把在那里停车写进计划。

从东京怎么去

主要路线是从浅草出发的东武线。特急Spacia X和Revaty到东武日光站约1小时50分钟,中途也停东京晴空塔站和北千住站。全车对号入座,提前一个月开卖,秋季周末早上的车次容易满,最好早点订。有些车开往鬼怒川温泉,或在下今市分开,上车前确认所在车厢的终点。

坐JR的话,乘东北新干线到宇都宫,换乘JR日光线,加上换乘不到两小时,可以用JR Pass。另有JR和东武直通的特急,从新宿出发经池袋、大宫。JR日光站和东武日光站步行几分钟,上山去湖边的巴士两站都停。

东武通过NIKKO MaaS卖电子通票:都含浅草出发的东武线往返:两日有效、覆盖市区的日光世界遗产通票,以及也能坐山上巴士、四日有效的中禅寺和华严瀑布通票、奥日光和汤元温泉通票。特急座位费另付。海外游客还可以用东武的NIKKO PASS。

住在哪里

住在哪里,决定了你会遇上多少堵车。住在湖边,一日游的车上来之前你已经在山上,早上8点的华严瀑布和湖岸都很安静。湖边有老牌的中禅寺金谷酒店和日光丽思卡尔顿酒店,中禅寺温泉也有一些小旅馆。更高处汤之湖畔的奥日光汤元温泉是个小温泉村,乳白色的硫磺泉是特色,适合看9月下旬到10月上旬较早的红叶。

住在市区,早上开门时走几步就到神社寺院,晚上还能看点灯。神桥附近的日光金谷酒店是日本历史最悠久的西式酒店之一,车站到神社寺院之间也有旅馆和民宿。鬼怒川温泉房间最多,溪谷边大型温泉酒店林立,还有从浅草直达的特急;但到日光坐电车要半小时左右,离湖更远,更适合以市区和鬼怒川溪谷为主的行程,而不是奥日光。

重点推荐

全部活动(按时间先后) 24

+ 4

活动列表每天更新。

常见问题

日光红叶什么时候最好看?

取决于海拔。奥日光和汤元温泉在10月上旬到中旬,中禅寺湖、华严瀑布和伊吕波坂在10月中旬到11月上旬,市区的神社寺院在11月上半月。出发前几天查看最新红叶状况。

从东京一日游能看日光红叶吗?

可以,坐早班车就行。先上山到湖边,午后早点下山,最后看神社寺院。高峰周末伊吕波坂一堵就是半天,选平日或在湖边住一晚会轻松很多。

日光有红叶夜间点灯吗?

通常有,但日期每年都变:轮王寺逍遥园的夜间开放、11月上旬世界遗产区的“Light Up NIKKO”、华严瀑布一带的“Light Up 奥日光”等。一般10月由日光市观光协会公布。

看红叶选日光还是箱根?

日光变色早,山上10月就是高峰,山景和瀑布更壮观。箱根离东京近,高峰较晚,在11月到12月上旬。如果11月下旬出发,箱根更稳妥。

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