按需求选植物园
按想看的东西来选。想看玫瑰、玩一整天：调布的神代植物公园。想在市中心感受历史和参天古树：文京区的东京大学小石川植物园。想在离市中心不远的玻璃穹顶下看热带植物：江东区的梦之岛热带植物馆。想在草坪散步后再逛温室：新宿御苑。想要免费又特别的体验：小平市的东京都药用植物园。想从2月一路看樱花到5月：高尾附近的多摩森林科学园。想看江户时代的小花园：向岛百花园。
雨天的主角是温室：一年四季温暖湿润，很多热带植物冬天开花，下雨天人也更少。像神代植物公园、小石川植物园和新宿御苑这样户外园区和温室同一张门票的地方，遇上阵雨可以躲进玻璃房里。冬天的户外园区在1月到3月也有梅花、山茶、蜡梅和早樱。
有两点几乎处处适用。大多数植物园周一闭园，周一逢节假日则周二闭园；温室比园区关得早，有的下午3点就关门。例外是向岛百花园，除了新年期间每天开放。
- 神代植物公园、梦之岛热带植物馆和向岛百花园在5月4日绿之日和10月1日都民之日所有人免费，那两天人也会更多。小石川植物园则只在5月4日免费。
神代植物公园（调布市）
神代植物公园规模最大、内容最全，约52公顷的台地和杂木林里有约4800种植物，适合想玩一整天的人和玫瑰爱好者。环绕喷泉的下沉式玫瑰园有约400个品种，5月中下旬和10月中旬起是花期，每季都有玫瑰节。大温室里有热带睡莲、秋海棠和兰花等约1300种植物，深大寺旁免费的水生植物园6月开花菖蒲。园区在东京西边，要从调布、吉祥寺或三鹰坐公交，午饭可以在隔壁深大寺吃荞麦面。截至2026年成人门票500日元。
小石川植物园（文京区）
小石川植物园正式名称是东京大学研究生院理学系研究科附属植物园，是日本最古老的植物园。它的前身是1684年德川幕府设立的“小石川御药园”，1877年东京大学创立后成为大学附属植物园。约16公顷的台地、斜坡和池塘首先是做研究用的，所以植物都挂着名牌，没有供人玩耍的草坪，气氛很安静。
值得找一找的有：牛顿苹果树和孟德尔葡萄的后代，1896年平濑作五郎在上面发现银杏精子的那棵银杏，以及江户时代救济穷人的养生所留下的水井。日本庭园附近的梅花2月开，染井吉野在3月下旬，槭树林荫道在11月下旬到12月上旬变红。2019年翻新的温室分6个展室展示约2000种植物，旁边还有种高山植物的冷温室。
截至2026年不需要预约，在正门左侧的自动售票机买票即可（成人500日元，儿童150日元），离园后不能再入。开园时间9:00到16:30（16:00前入园），温室只在10:00到15:00开放，周一和12月29日到1月3日闭园。园内可以吃东西，但禁止饮酒、吸烟、带宠物和放无人机。从都营三田线白山站A1出口步行约10分钟到正门。
- 别和东京巨蛋旁的大名庭园“小石川后乐园”搞混。用地图软件时，按植物园自己的建议搜索正门售票处“小石川植物園正門受付発売所”最准确。
雨天和冷天去的温室
江东区的梦之岛热带植物馆是离市中心最方便的温室，从新木场站（JR京叶线、东京地铁有乐町线、临海线）步行约15分钟。三座相连的玻璃穹顶里有约1000种植物：A穹顶再现热带水边，B穹顶种着可可、香蕉等与生活相关的植物，C穹顶主要是小笠原群岛的植物。温室的冷暖气利用了附近垃圾焚烧厂的余热。截至2026年成人250日元，开放时间9:30到17:00（16:00前入馆），周一和12月29日到1月3日闭馆。
隔壁免费的第五福龙丸展示馆保存着1954年比基尼环礁氢弹试验中遭受核辐射的金枪鱼渔船，两处加起来就是以室内为主的半日游。
新宿御苑大温室凭御苑门票就能进（截至2026年成人500日元），展示包括冲绳和小笠原濒危植物在内的1000多种植物，比庭园开得晚、关得早。这一页的温室里，小石川植物园的温室只在10点到15点开放，安排行程时最好以它为准。
多摩地区：免费的药用植物园和樱花森林
小平市的东京都药用植物园由东京都健康安全研究中心管理，用来鉴别违禁药物植物，免费入园。从西武拜岛线东大和市站步行2分钟，园内有汉方药和民间药原料植物区、染料植物区、温室，还有讲解哪些野菜容易和有毒植物混淆的有毒植物区。种在围栏试验区里的罂粟5月上旬开花，是这里最有名的看点。
截至2026年，4月到9月开放时间为9:00到16:30，冬季到16:00。周一和新年期间闭园，但4月的部分周一和5月的每个周一开放。只能在凉亭和长椅处吃东西，园内禁烟、禁酒、禁止用火，宠物只能带到停车场。
多摩森林科学园在高尾站北口步行约10分钟处，属于国家的森林研究机构。约8公顷山坡上的樱花保存林，保存着来自日本各地名樱的克隆树，总数超过一千棵，从2月到5月上旬总有品种在开，4月最多。樱花保存林曾暂停开放，2025年3月起部分重新开放。有些山路很陡，要穿好走的鞋。
截至2026年成人200日元，4月为300日元。9:30开园（4月9:00），16:00闭园，15:30停止入园，周一和新年期间闭园。这里是研究设施，不能带酒和宠物，也不卖吃的。可以和高尾山安排在同一天。
向岛百花园，以及稍远的大船
向岛百花园与其说是植物园，不如说是花园。19世纪初，古董商佐原鞠坞和江户的文人画家们一起开设了这座园子，种满和歌与汉诗里出现的花草。园子小而朴素，2月的梅花、9月的胡枝子隧道和11月的菊花最好看。截至2026年成人150日元。除了12月29日到1月3日每天开放，所以是周一也能去的植物景点。从东武晴空塔线东向岛站步行约8分钟。
神奈川县镰仓市的大船花卉中心是县立植物园，现在叫日比谷花坛大船花卉中心，从JR大船站西口步行约15分钟，离镰仓站两站。这里以明治以来为出口而培育的“大船系”芍药闻名，约210个品种在5月上中旬开花；6月的花菖蒲和夏天的荷花也很好看，在这里选育的早樱“玉绳樱”2月下旬就开。每月第二、第四个周一闭园，2026年成人门票为400日元。
