东京体育与赛事活动

第二届土豆接力马拉松

26 9月

秋季活动，适合全家一同参与！和伙伴们一起在土豆接力马拉松中尽情享受乐趣！设有1小时接力赛和3小时接力赛。赛道上还会不定时开启土豆和各种应季蔬菜领取时段，...

第202届皇居运动伙伴马拉松

27 9月 · 千代田区

在东京市中心的皇居跑步。无论是想要刷新纪录、检验日常训练成果、首次挑战，还是全家一起轻松跑步的人，都可以参加。比赛项目包括亲子5公里、5公里、10公里、15...

第160届周一魔法东京＠高田马场

28 9月 · 新宿区

周一魔法是一项让儿童和成人，无论是否有障碍人士，都能通过攀岩互动的活动。即使是“第一次尝试攀岩”或“从未与有障碍人士接触过”的人，也可参加初学者培训或专为...

银座bloomPilates基础机械普拉提体验课

18 7月 – 30 9月

游客、外籍人士及本地居民均可参加导引普拉提课程，设有特惠访客方案和私教服务。普拉提作为一种低冲击运动在全球日益流行，国家辅助与综合健康中心的研究指出，...

第33届UPRUN赤羽荒川马拉松——全项目版

3 10月 · 板橋区

这是一项备受跑者欢迎的马拉松赛事，地点位于距离赤羽站很近的河岸。赛道平坦易跑，适合从初学者到资深跑者各水平参与。常跑者可以挑战个人最佳成绩，刚开始跑步...

专业讲解与顶级自助餐：在尊贵观赛餐厅全面体验赛马之旅

4 10月 · 品川区

这是一项特别策划活动，您可以在近距离欣赏激烈赛马的同时，享受丰盛自助晚餐。活动将从参观并解说专业人士专用区域“检阅区”开始，即使对普通人来说有些门槛，也...

面向初学者的山手线环线长跑活动（约10～42公里，每公里约7～8分钟）...

4 10月 · 千代田区

这是一个从东京站出发，顺时针环绕山手线一圈的跑步活动。沿途地铁站密集，即使身体不适也可随时离场，非常适合尝试长跑。活动安排了多次休息，许多参与者在这里...

第203届体育伙伴皇居马拉松

4 10月 · 千代田区

在东京市中心的皇居奔跑。无论是想创造新纪录、检验日常训练成果，还是首次挑战、希望与家人一起快乐奔跑的人都可以参与。比赛设有亲子5公里、5公里、10公里、15...

第59届周一魔法攀岩东京活动（葛西）

5 10月 · 江戸川区

这是一场通过攀岩促进儿童与成人、无论有无残障人士交流的活动。采用顶绳攀岩方式，轮椅人士也可安心参与。即使没有与残障人士接触或攀岩经验也无需担心。请穿着...

第48届体育伙伴府中多摩川风之道马拉松

10 10月

广受欢迎的府中风之道马拉松。尽管位于东京都内，距离车站很近，却能充分体验丰富的自然环境。赛道平坦，适合初学者和资深跑者参与。活动现场可立即领取成绩证书...

D.I.D全日本越野摩托锦标赛2026 TOKIO INKARAMI超级越野摩托赛

10 10月 – 11 10月

第204届运动伙伴皇居马拉松

11 10月 · 千代田区

在东京市中心的皇居周边奔跑。不论是追求突破成绩的跑者、想检验日常训练成果的人，还是首次挑战的新人、希望与家人一起快乐奔跑的参与者，皆可报名参赛。赛事设...

第90届赤羽荒川半程马拉松赛

12 10月 · 板橋区

这是一场在赤羽车站附近河川堤坝举办的备受跑者欢迎的马拉松比赛。路线平坦，适合初学者到高级跑者皆可参与。习惯跑步的人可以挑战个人最好成绩，刚开始跑步的人...

第244届UP RUN皇居马拉松

12 10月 · 千代田区

在东京市中心的皇居跑步吧。无论是追求成绩、想检验日常训练成果、初次挑战，还是想与家人一起轻松跑步的人都可以参加。赛事设有亲子5公里、5公里、10公里、15公...

第245届UP RUN皇居马拉松

17 10月 · 千代田区

在东京市中心的皇居周围奔跑。不论是追求记录、想检验平时训练成果的人，还是首次尝试或希望与家人一起享受跑步的人都可以参加。比赛项目分为亲子5公里、5公里、...

第33届UP RUN东大岛小松川公园马拉松——长距离特别版

17 10月 · 江戸川区

活动地点位于东京都，交通便利，距离车站很近，赛道平坦且环绕丰富自然景色，适合各类跑者参加。无论是初学者还是资深跑者，都可在此畅享长跑乐趣。本次比赛设有...

全球6公里水资源公益步跑2026／慈善跑步与步行活动

18 10月 · 江東区

由国际非政府组织世界宣明会主办的慈善步行活动。发展中国家的儿童每天为取水平均需要步行6公里。通过“全球6公里水资源公益活动”，参与者可亲身体验这些孩子们的...

第55届体育伙伴北千住荒川半程马拉松

18 10月 · 足立区

深受跑者欢迎的荒川，赛道平坦易跑，适合从初学者到高级跑者参与的马拉松赛事。会场距离北千住站很近。经常跑步的人可以挑战刷新个人纪录，刚开始跑步的人也可以...

第205届体育伙伴皇居马拉松

18 10月 · 千代田区

在东京市中心的皇居跑步。无论是追求成绩、想检验平时训练成果的人，还是首次挑战或者想和家人一起轻松跑步的人都可以参加。赛事分为亲子5公里、5公里、10公里、...

第一届UPRUN柴又江户川马拉松

24 10月 · 葛飾区

这是一条设在江户川河堤平坦且适合跑步的马拉松赛道。从京成金町线柴又站出发，交通便利，无论是初学者还是有经验的跑者都能尽情享受比赛。无论你想检验平时的训...

第246届UP RUN皇居马拉松

24 10月 · 千代田区

在东京市中心的皇居周围奔跑吧。无论是追求成绩的人、想要检验日常训练成果的人，还是首次挑战的新人，或是希望与家人一起快乐跑步的参与者都欢迎加入。赛事分为...

国立昭和纪念公园家庭体育休闲活动2026

6 6月 – 24 10月

这是一场适合全家老少参与的体育休闲活动，项目包括手掌排球、投马蹄铁和便携式乒乓球。无需提前报名，免费参加，欢迎大家积极体验！

第79届UPRUN府中多摩川风之道马拉松

25 10月

热门的府中风之道马拉松。虽然位于东京都内，却靠近车站，能体验丰富的自然景色。赛道平坦，适合初学者到高级跑者参与。完赛证明可即时领取，并配备计时芯片自动...

第206届运动伙伴皇居马拉松

25 10月 · 千代田区

在东京市中心的皇居周围奔跑。无论是追求个人纪录、想要检验日常训练成果、初次挑战，还是与家人一起享受跑步乐趣的人都可参与。比赛分为亲子5公里、5公里、10公...