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通过身体与呼吸调和身心的瑜伽|可在家持续练习的两种方法(10月19日 16:00~)
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通过身体与呼吸调和身心的瑜伽|可在家持续练习的两种方法(10月19日 16:00~)

◇ 时间

2026年10月19日

星期一 · 16:00

◈ 票价

免费入场

⌖ 地点 · 港区

明瑜伽工作室

東京港区三田 5-1-2 

Yoga Studio 明 (ヨガスタジオ明)

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细致地活动身体,通过呼吸调整能量流动。长时间对着电脑和手机,不知不觉身体变得紧绷。
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