八王子・高尾山ウェルネス「初秋のウェルネスリトリート」
高尾山のハイキングに、ストレッチ運動やロープを使った遊びなどを取り入れて、楽しく身体を動かして健康になっていくことがテーマ。ケーブルカーやリフトも利用するのでアップダウンは少ない。ハイキングの初心者も安心して参加できる。気持ちよく汗をかきたい人、最近運動不足を感じている人、親子参加も大歓迎。詳細・申込みはWebサイト「八王子・高尾山ウェルネス」にて確認を。
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