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足裏ヨガ(新宿区上落合)

「姿勢を良くしよう」と背筋を伸ばしても、気づくとまた元通り…ということはないだろうか? 実は、姿勢を支えている大切な土台のひとつが「足裏」。天然木の「モコスティック」を使いながら足裏にやさしく刺激を入れ、全身へと意識をつなげていく。参加者には銭湯入浴券1枚(東京都内共通)をプレゼント。足裏ヨガで自身の体の変化を感じたあとは、好きな日に好きな銭湯でリラックスしよう。
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