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通过身体和呼吸调理身心的瑜伽|在家可坚持的两种练习(10月18日 9:00起)
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通过身体和呼吸调理身心的瑜伽|在家可坚持的两种练习(10月18日 9:00起)

◇ 时间

2026年10月18日

星期日 · 09:00

◈ 票价

免费入场

⌖ 地点 · 港区

明瑜伽工作室

東京港区三田 5-1-2 

Yoga Studio 明 (ヨガスタジオ明)

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细致地活动身体,通过呼吸调整能量流动。长时间面对电脑或智能手机,不知不觉中身体就会感到紧张。
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