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通过身体与呼吸调理身心的瑜伽|居家可持续进行的两种实用练习(10月18日16:00起)
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通过身体与呼吸调理身心的瑜伽|居家可持续进行的两种实用练习(10月18日16:00起)

◇ 时间

2026年10月18日

星期日 · 16:00

◈ 票价

免费入场

⌖ 地点 · 港区

明瑜伽工作室

東京港区三田 5-1-2 

Yoga Studio 明 (ヨガスタジオ明)

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通过细致地活动身体,并借助呼吸调整能量流动。 长时间面对电脑或手机时,不知不觉身体容易紧绷。
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