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通过身体与呼吸调节身心的瑜伽|在家也能坚持的两项练习(10月17日 9:00起)
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通过身体与呼吸调节身心的瑜伽|在家也能坚持的两项练习(10月17日 9:00起)

◇ 时间

2026年10月17日

星期六 · 09:00

◈ 票价

免费入场

⌖ 地点 · 港区

明瑜伽工作室

東京港区三田 5-1-2 

Yoga Studio 明 (ヨガスタジオ明)

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通过细致的身体动作和呼吸,调整能量流动。 长时间面对电脑或手机,不知不觉身体变得紧张。
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