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第十届“蜜蜂哲学室”：主题“如何提升自我肯定感？”
2026年10月10日
✳️“蜜蜂哲学室”活动通知
由大东信仁担任引导者，将举办“蜜蜂哲学室”交流活动。
他几乎比“蜜蜂厨房”的主理人梅村还要常驻于“蜜蜂厨房”，就像是这里的主人一样。
副引导人为梅村小百合。
🔷“蜜蜂哲学室”简介
这里是一个可以安心讨论“如何过好人生？”的平台。
欢迎大家分享平时不易表达的负面情绪和内心真实感受。
那些害怕被发现而藏在心底的想法，或许可以在这里轻声说出。
说出来后，曾经觉得消极的事物可能没那么糟，从不同角度看也许还能有新的意义。当然，也可能没有变化。但不尝试就无法得知。
迈出这一步，将是重新审视自己“生命时光”的契机。
🔷第十届主题
“如何提升自我肯定感？”
近年来，“自我肯定感”成为常被提及的词。很多人希望“能更喜欢自己”、“能不与他人比较并认可自我”，但越想提升自我肯定感，反而觉得难以做到。
本次将以“如何提升自我肯定感？”为主题，探讨何谓自我认可，以及如何更自在地生活。
活动会以参与者的实际发言为核心，进行自由交流。
🔷“蜜蜂哲学室”的三项约定
为营造安心交流的环境，需遵守以下三项承诺：
●活动中的分享仅限现场，需保密；
●不否定、不评价任何人的发言，只专注倾听；
●不给建议或劝导，关注“当事人的感受”多于问题改进。
🔷主办方
梅村小百合、大东信仁
两位均为LPL认证心理咨询师／治疗师，将以心理咨询师的身份为大家提供一个安心畅谈的环境。
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