# 新宿玩什么：横丁小酒馆、歌舞伎町和免费观景台

新宿玩什么？铁道边的烤串横丁、只坐得下八个人的小酒吧、歌舞伎町的霓虹、离地200米的免费观景台，还有东京数一数二的庭园，全都围绕着全世界最繁忙的车站。这里最适合晚上来吃吃喝喝，活动也很多样，从神社的古董市到夜店派对都有。下面的列表每天更新，汇总新宿及周边正在进行的活动。

## 先搞清楚车站：该走哪个出口

新宿站被吉尼斯世界纪录认定为全世界最繁忙的车站，算上换乘每天约有三百万人次进出。JR（山手线、中央线快速、中央·总武线、埼京线、湘南新宿线）、小田急线、京王线、地铁丸之内线，以及都营新宿线和大江户线都在这里交会，西武线则从歌舞伎町旁边另一座西武新宿站发车。[东口](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=JR%20%E6%96%B0%E5%AE%BF%E9%A7%85%20%E6%9D%B1%E5%8F%A3%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E6%96%B0%E5%AE%BF3-38-1&query_place_id=ChIJC41AAtCMGGARY_rla0wr6a0)通往新宿通、百货公司和歌舞伎町；[西口](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=JR%20%E6%96%B0%E5%AE%BF%E9%A7%85%20%E8%A5%BF%E5%8F%A3%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E8%A5%BF%E6%96%B0%E5%AE%BF1%E4%B8%81%E7%9B%AE)通往回忆横丁、高楼群和东京都厅；南口和新南口通往高速巴士总站[Busta新宿](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E3%83%90%E3%82%B9%E3%82%BF%E6%96%B0%E5%AE%BF%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E5%8C%BA%E5%8D%83%E9%A7%84%E3%83%B6%E8%B0%B75-24-55)，也方便去新宿御苑。

2020年起，铁轨下方开通了东西自由通道，不用买票也能在东口和西口之间穿行，以前得绕一大圈。西口一带正在进行为期多年的大改造，通道和指示牌经常变化。如果迷路了，就回到地面，用东急歌舞伎町塔或都厅的双塔当地标。

- 地图软件里要输入具体出口，而不只是车站名。走错一侧可能要多走15分钟。
- 去花园神社、黄金街和新宿二丁目，从丸之内线和副都心线的[新宿三丁目站](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%83%A1%E3%83%88%E3%83%AD%20%E6%96%B0%E5%AE%BF%E4%B8%89%E4%B8%81%E7%9B%AE%E9%A7%85%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E6%96%B0%E5%AE%BF3-14-1)走更近。

- → [东京交通攻略：电车、西瓜卡和出租车](https://eventstokyo.com/zh/guides/getting-around.md)
- → [新宿区的活动](https://eventstokyo.com/zh/shinjuku.md)

## 回忆横丁和黄金街

[回忆横丁](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%80%9D%E3%81%84%E5%87%BA%E6%A8%AA%E4%B8%81%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E8%A5%BF%E6%96%B0%E5%AE%BF1%E4%B8%81%E7%9B%AE)在西口，紧挨着JR铁轨，起源于二战后在废墟上出现的露天市场。如今这条窄巷里挤着约60家小店，大多是烤鸡肉串和烤内脏串，吧台坐几个人就满了，炭烟一直飘到巷子里。下班时段人最多，傍晚早点来或工作日来会轻松些。点一杯酒和几串烤串，外面有人排队时别坐太久。

[黄金街](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%96%B0%E5%AE%BF%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%87%E3%83%B3%E8%A1%97%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E6%AD%8C%E8%88%9E%E4%BC%8E%E7%94%BA1%E4%B8%81%E7%9B%AE)在东口一侧、花园神社旁边，六条窄巷里聚集了两百多家酒吧，大部分小到坐进八到十个客人就满了。这里同样起源于战后市场，到1950年代末变成了酒吧街。每家店的店主和熟客圈子都不一样，很多店除了酒水还要收座位费（cover charge），一般写在门口。有些店只接待熟客，欢迎游客的店常在门外挂英文招牌或价目表。白天很安静，越到夜里越热闹。

黄金街的巷子属于私人土地，当地商户组织规定，未经许可不能在巷子里拍照或录像。在店里拍照要先问店员，也不要拍其他客人。

- 坐下前先看门口写的座位费，没写就问一句。
- 带上现金，不是每家小酒吧或烤串店都能刷卡。
- 在黄金街，每家喝一两杯就换下一家很正常。

- → [居酒屋怎么玩：第一次去之前要知道的事](https://eventstokyo.com/zh/guides/izakaya.md)
- → [东京吃什么：经典美食与点餐门道](https://eventstokyo.com/zh/guides/what-to-eat.md)
- → [东京夜店和夜生活](https://eventstokyo.com/zh/guides/nightlife.md)
- → [新宿区的活动](https://eventstokyo.com/zh/shinjuku.md)
- → [东京美食与饮品活动](https://eventstokyo.com/zh/food-drink.md)
- → [东京活动（今晚）](https://eventstokyo.com/zh/tonight.md)

## 歌舞伎町：哥斯拉、新地标和揽客提醒

从东口过靖国通往北就是歌舞伎町，东京最大的娱乐街区，电影院、卡拉OK、餐厅、酒吧以及男公关和女公关俱乐部都集中在这里。俯视主街的哥斯拉头像位于[新宿东宝大楼](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%96%B0%E5%AE%BF%E6%9D%B1%E5%AE%9D%E3%83%93%E3%83%AB%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E6%AD%8C%E8%88%9E%E4%BC%8E%E7%94%BA1-19-1)8楼，这栋楼2015年建在原新宿Koma剧场的旧址上。头像高约12米，不时会喷出雾气。

2023年开业、高约225米的[东急歌舞伎町塔](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%9D%B1%E6%80%A5%E6%AD%8C%E8%88%9E%E4%BC%8E%E7%94%BA%E3%82%BF%E3%83%AF%E3%83%BC%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E6%AD%8C%E8%88%9E%E4%BC%8E%E7%94%BA1-29-1)是如今的新中心。地下有演出场地Zepp Shinjuku，6到8楼有约900座的THEATER MILANO-Za，还有高端影院、夜店Zero Tokyo、游戏中心，以及2楼一直热闹到深夜的美食大厅。走几分钟就到[大久保公园](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E5%A4%A7%E4%B9%85%E4%BF%9D%E5%85%AC%E5%9C%92%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E6%AD%8C%E8%88%9E%E4%BC%8E%E7%94%BA2-43)，这里常办拉面、咖喱等美食节，在入口买餐券就能吃。

歌舞伎町人很多，正常走走一般没问题。需要注意的是街头揽客的人，他们会说有便宜酒、表演或附近的好店。区里的条例限制街头揽客，跟着揽客进店的游客最容易被收天价账单。别搭理，继续走，自己挑店。另外，由于万圣节人群从涩谷转移过来，新宿区每年10月31日傍晚到11月1日早上5点在歌舞伎町一丁目和新宿三丁目部分区域禁止街头饮酒。

- 街上有人向你推荐酒吧、优惠或表演，直接说不用了，继续往前走。
- 紧急情况报警打110。车站周围有不少派出所（交番）。

- → [东京夜店和夜生活](https://eventstokyo.com/zh/guides/nightlife.md)
- → [在东京看完晚场活动怎么回去](https://eventstokyo.com/zh/guides/late-night.md)
- → [东京演唱会与现场演出指南](https://eventstokyo.com/zh/guides/concerts.md)
- → [东京安全吗：地震、预警与求助方式](https://eventstokyo.com/zh/guides/safety.md)
- → [新宿区的活动](https://eventstokyo.com/zh/shinjuku.md)
- → [东京现场音乐演出](https://eventstokyo.com/zh/music.md)
- → [东京活动（今晚）](https://eventstokyo.com/zh/tonight.md)

## 免费观景、神社市集和新宿的一年

西新宿的[东京都厅](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%BA%81%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%9C%AC%E5%BA%81%E8%88%8E%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E8%A5%BF%E6%96%B0%E5%AE%BF2-8-1)在第一本厅舍45楼、约202米高处有两个免费展望室。从第一本厅舍1楼乘专用电梯上去，不能预约，人多时排队20到30分钟很常见。南北两个展望室每月各有两个工作日休息，日子错开，所以通常总有一个开着，开到晚上的是南展望室。冬天空气通透的日子可以看到富士山。

天黑以后，第一本厅舍东侧外墙会变成光影秀“[TOKYO Night & Light](https://tokyoprojectionmappingproject.jp/en/)”的屏幕，它被吉尼斯世界纪录认定为全球最大的建筑常设投影。除恶劣天气外每晚上演，从傍晚到晚上九点半左右大约每30分钟一场，冬天开始得更早，还放映过哥斯拉主题的作品。在都厅前的广场和人行道上就能免费观看。

[花园神社](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E8%8A%B1%E5%9C%92%E7%A5%9E%E7%A4%BE%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E6%96%B0%E5%AE%BF5-17-3)位于黄金街和新宿三丁目之间，从江户时代起就是新宿的总镇守。大多数星期天一早，神社境内会摆出露天古董市。例大祭在五月，会有町会神轿出巡；十一月的酉日举行酉之市，晚上境内摆满小吃摊，人们买装饰华丽的竹耙“熊手”求生意兴隆。七月底的新宿EISA祭，冲绳太鼓舞队伍会在东口和西口一带边敲边跳。

- 展望室内禁止使用三脚架。
- 神社市集和祭典受天气影响，专程去之前先看神社的公告。

- → [东京夜景：免费观景台到付费展望台](https://eventstokyo.com/zh/guides/night-views.md)
- → [东京跳蚤市场、古董市集与手作市集](https://eventstokyo.com/zh/guides/flea-markets.md)
- → [祭典与新年参拜：神社和寺庙礼仪](https://eventstokyo.com/zh/guides/shrine-etiquette.md)
- → [东京夏日祭典](https://eventstokyo.com/zh/guides/summer-festivals.md)
- → [新宿区的活动](https://eventstokyo.com/zh/shinjuku.md)
- → [东京免费活动](https://eventstokyo.com/zh/free.md)
- → [东京跳蚤市场与古董市集活动](https://eventstokyo.com/zh/markets.md)

## 新宿御苑、二丁目和下一站

[新宿御苑](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%BE%A1%E8%8B%91%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E5%86%85%E8%97%A4%E7%94%BA11)离南口步行约十分钟，是东京赏樱和赏红叶的顶级去处，我们网站有专门的页面介绍。新宿三丁目东侧的[新宿二丁目](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%96%B0%E5%AE%BF%E4%BA%8C%E4%B8%81%E7%9B%AE%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E6%96%B0%E5%AE%BF2%E4%B8%81%E7%9B%AE)是东京最有名的LGBTQ+酒吧街。都厅西边的[新宿中央公园](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%96%B0%E5%AE%BF%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%85%AC%E5%9C%92%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E8%A5%BF%E6%96%B0%E5%AE%BF2-11)有草坪和儿童游乐场，有些周末会办美食节。

从新宿坐中央线往西五分钟左右到中野，再往前是高圆寺和吉祥寺；坐小田急线去下北泽；坐山手线往南是原宿和涩谷，往北是池袋。电车大约午夜停运，歌舞伎町里总有很多等首班车的人，去第二家酒吧之前先查好末班车。

- → [新宿御苑：三种庭园、四季看点与入园规则](https://eventstokyo.com/zh/guides/shinjuku-gyoen.md)
- → [中野玩什么：中野百老汇、居酒屋小巷和公园活动](https://eventstokyo.com/zh/guides/nakano.md)
- → [高圆寺：朋克Live House、古着和阿波舞](https://eventstokyo.com/zh/guides/koenji.md)
- → [下北泽：Live House、小剧场和古着](https://eventstokyo.com/zh/guides/shimokitazawa.md)
- → [东京骄傲节 Tokyo Pride](https://eventstokyo.com/zh/guides/tokyo-pride.md)
- → [新宿区的活动](https://eventstokyo.com/zh/shinjuku.md)
- → [东京活动（本周末）](https://eventstokyo.com/zh/this-weekend.md)

## 全部活动（按时间先后）

- **[东京跨年倒计时（都厅投影秀）](https://eventstokyo.com/zh/events/tokyo-new-year-s-eve-countdown-tmg-projection-mapping-7916)** — 2026年12月31日 (JST) · 新宿南阳台 (涩谷区) · 免费入场
- **[2027年东京马拉松](https://eventstokyo.com/zh/events/tokyo-marathon-2027-7717)** — 2027年3月7日 (JST) · 东京都厅（起点）～东京站前行幸大道（终点） (新宿区) · ¥19,800
- **[THE ONE呈现：Steve Angello演出](https://eventstokyo.com/zh/events/the-one-presents-steve-angello)** — 2026年12月18日 23:00 (JST) · ZEROTOKYO (新宿区) · ¥5,500–¥12,500
- **[TRANCE ESSENTIALS呈现：VII X TOKYO 十周年周末庆典](https://eventstokyo.com/zh/events/trance-essentials-presents-vii-x-tokyo-10th-birthday-weekender)** — 2026年12月5日 23:00 – 2026年12月6日 (JST) · ZEROTOKYO (新宿区) · ¥4,000–¥4,500
- **[MIX TOKYO DJ派对“NEO”](https://eventstokyo.com/zh/events/mix-tokyo-dj-party-neo)** — 2027年2月27日 23:00 – 2027年2月28日 (JST) · ZEROTOKYO (新宿区) · ¥8,000–¥240,000
- **[恶魔城40周年交响音乐会](https://eventstokyo.com/zh/events/castlevania-40th-anniversary-an-orchestral-concert)** — 2027年3月13日 18:00 (JST) · 东京歌剧城音乐厅 (新宿区) · ¥11,000–¥13,000
- **[ZEROTOKYO万圣节疯狂派对之夜](https://eventstokyo.com/zh/events/zerotokyo-halloween-crazy-party-night)** — 2026年10月30日 22:00 (JST) · ZEROTOKYO (新宿区) · ¥3,500〜
- **[蒙特利尔交响乐团](https://eventstokyo.com/zh/events/montreal-symphony-orchestra)** — 2027年3月2日 19:00 (JST) · 东京歌剧城音乐厅 (新宿区) · ¥9,000〜
- **[东京交响乐团歌剧城系列第155场音乐会](https://eventstokyo.com/zh/events/tokyo-symphony-orchestra-opera-city-series-no-155)** — 2026年12月4日 (JST) · 东京歌剧城音乐厅 (新宿区) · ¥3,500–¥8,500
- **[POP YOURS 黄金时代巡演](https://eventstokyo.com/zh/events/pop-yours-presents-golden-age-tour)** — 2026年11月3日 17:00 (JST) · Zepp新宿 (新宿区) · ¥5,980
- **[亚历山大·加夫里卢克钢琴独奏音乐会](https://eventstokyo.com/zh/events/alexander-gavrylyuk-piano-recital)** — 2026年11月24日 (JST) · 东京歌剧城音乐厅 (新宿区) · ¥5,000–¥8,000
- **[奥兹与黑色安息日乐队现场影像《回到起点》东京与大阪限定日本首映](https://eventstokyo.com/zh/events/ozzy-black-sabbath-back-to-the-beginning)** — 2026年10月28日 19:00 – 2026年10月31日 (JST) · 新宿Wald 9 · ¥3,600–¥4,900
- **[光之美少女快闪店2026于OIOI开展](https://eventstokyo.com/zh/events/2026-in-oioi)** — 2026年10月30日 – 2026年11月15日 (JST) · 新宿丸井别馆 (新宿区) · 价格请见官方网站
- **[Marasy 幻想游戏音乐会2026](https://eventstokyo.com/zh/events/marasy-fantasy-game-music-concert-2026)** — 2026年11月5日 19:00 (JST) · 东京歌剧城音乐厅 (新宿区) · ¥6,000
- **[Rammstein墨西哥城演唱会电影日本特别首映燃情上映](https://eventstokyo.com/zh/events/rammstein-live-in-mexico-city)** — 2026年11月5日 19:00 (JST) · 新宿Wald 9 · 价格请见官方网站
- **[新宿南露台冬季灯光秀2026](https://eventstokyo.com/zh/events/shinjuku-southern-terrace-illumination-2026-7911)** — 2026年11月14日 – 2027年2月22日 (JST) · 新宿南阳台 (涩谷区) · 免费入场
- **[GLIM SPANKY 乐队演出](https://eventstokyo.com/zh/events/glim-spanky)** — 2026年11月15日 18:00 (JST) · Zepp新宿（TOKYO） (东京都) · ¥6,500
- **[我的英雄学院圣诞主题展2026（新宿京王百货）](https://eventstokyo.com/zh/events/my-hero-academia-christmas-fair-2026-at-keio)** — 2026年11月19日 – 2026年12月25日 (JST) · 京王百货店新宿店 (新宿区) · ¥3,300
- **[2026 HUNDRED NOTE秋季庆典“义无反顾侦探-讲谈街最后之日”快闪店](https://eventstokyo.com/zh/events/2026-hundred-note-autumn-fest-pop-up-store)** — 2026年11月19日 10:00 – 2026年11月25日 (JST) · 京王百货新宿店7楼季节空间 (新宿区) · 价格请见官方网站
- **[东京衰败主办 『血色花朵——日本哥特与后朋音乐节 2026』](https://eventstokyo.com/zh/events/tokyo-decay-presents-bloodflowers-japan-goth-post-punk-festival-2026)** — 2026年11月21日 14:00 – 2026年11月22日 (JST) · 新宿LOFT (新宿区) · 价格请见官方网站
- **[盖哈德·奥皮茨东京钢琴独奏会2026](https://eventstokyo.com/zh/events/gerhard-oppitz-tokyo-piano-recital-2026)** — 2026年11月25日 (JST) · 东京歌剧城音乐厅 (新宿区) · ¥3,000–¥6,500
- **[法国之声室内乐团音乐会](https://eventstokyo.com/zh/events/les-vents-francais)** — 2026年11月26日 (JST) · 东京歌剧城音乐厅 (新宿区) · 价格请见官方网站
- **[东京城市爱乐乐团第389届定期音乐会](https://eventstokyo.com/zh/events/tokyo-city-philharmonic-orchestra-389th-subscription-concert)** — 2026年12月3日 19:00 (JST) · 东京歌剧城音乐厅 (新宿区) · ¥6,000〜
- **[小泽岩夫与柏林爱乐弦乐团——爱的圣诞2026音乐会](https://eventstokyo.com/zh/events/iwao-kozawa-berlin-philharmonic-strings-loves)** — 2026年12月6日 13:30 (JST) · 东京歌剧城音乐厅 (新宿区) · ¥8,800
- **[第69届日本红十字会献血慈善音乐会](https://eventstokyo.com/zh/events/69th-japanese-red-cross-blood-donation-charity-concert)** — 2026年12月8日 (JST) · 东京歌剧城音乐厅 (新宿区) · 价格请见官方网站
- **[彩虹社EN欢迎回家男团限时快闪店（新宿丸井安妮馆）](https://eventstokyo.com/zh/events/nijisanji-en-welcome-home-boys)** — 2026年12月11日 10:30 – 2026年12月20日 (JST) · 新宿丸井别馆 (新宿区) · 免费入场
- **[MAU P](https://eventstokyo.com/zh/events/mau-p)** — 2026年12月12日 23:00 (JST) · ZEROTOKYO (新宿区) · ¥6,000〜
- **[米仓利纪“谁是你的圣诞老人？2026”](https://eventstokyo.com/zh/events/who-is-your-santa-2026)** — 2026年12月18日 19:00 (JST) · 新宿ReNY (新宿区) · ¥8,800
- **[东京古巴男孩乐团2026年东京演唱会](https://eventstokyo.com/zh/events/2026-in-tokyo-2)** — 2026年12月23日 14:00 (JST) · 新宿文化中心大礼堂 (新宿区) · ¥2,500〜¥7,000
- **[工藤静香圣诞晚宴演唱会2026](https://eventstokyo.com/zh/events/christmas-dinner-show-2026)** — 2026年12月24日 18:00 (JST) · 京王广场大酒店 康科德宴会厅 (新宿区) · ¥48,000

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## 常见问题

**东京都厅展望台免费吗？**
免费，也不用预约。南北两个展望室每月各有两个工作日休息，去之前看一下[官网的开放日程](https://www.zaimu.metro.tokyo.lg.jp/tochousha/goannai/tenbou)。

**游客能去黄金街喝酒吗？**
可以。选挂着英文招牌或价目表的店，先看门口的座位费，不要在巷子里拍照，也不要拍其他客人。

**都厅光影秀几点开始？**
除恶劣天气外每晚上演，从傍晚到晚上九点半左右大约每30分钟一场，冬天开始得早，夏天晚一些。

**晚上的歌舞伎町安全吗？**
人很多，正常走走一般没问题。最重要的是别跟着揽客的人进店，被收高价账单通常就是这样发生的。

**新宿站应该走哪个出口？**
去歌舞伎町和百货公司走东口，去回忆横丁和都厅走西口，去Busta新宿和新宿御苑走南口或新南口。

**花园神社的古董市是什么时候？**
大多数星期天一早开始，下雨可能取消。十一月还有酉之市，晚上也摆满小吃摊。

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Tokyo Events: https://eventstokyo.com/zh/guides/shinjuku