# 高圆寺：朋克Live House、古着和阿波舞

高圆寺是杉并区一个有点乱、但很友好的街区，从新宿坐JR中央线往西几分钟就到，以朋克和独立Live House、各种二手店和营业到很晚的便宜小酒馆出名。每年有两次整条街都变成祭典：八月下旬的阿波舞和十月的高圆寺节。下面的列表每天更新，汇总高圆寺及周边的演出、祭典和市集。

## 这是个什么样的街区

高圆寺楼房低矮、密密麻麻，车站四周伸出二十来条商店街。南口的带顶棚商店街[PAL](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E3%83%91%E3%83%AB%E5%95%86%E5%BA%97%E8%A1%97%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8D%973%E4%B8%81%E7%9B%AE)往里走就是古着店连成一片的[LOOK商店街](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E3%83%AB%E3%83%83%E3%82%AF%E5%95%86%E5%BA%97%E8%A1%97%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8D%973%E4%B8%81%E7%9B%AE)，北口的[纯情商店街](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E7%B4%94%E6%83%85%E5%95%86%E5%BA%97%E8%A1%97%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8C%973%E4%B8%81%E7%9B%AE)则挤满了小餐馆和酒馆。这里常被称为日本朋克的圣地，至今还是一股自己动手的味道：二手唱片、贴满墙的乐队传单、旧货店和很晚才开门的酒吧。

这里的活动大多小而本地，只有几个特别大的例外。平常的晚上，地下Live House和音乐酒吧都有演出，周末小店和咖啡馆会办小型市集。车站旁的[高圆寺冰川神社](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E6%B0%B7%E5%B7%9D%E7%A5%9E%E7%A4%BE%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8D%974-44-19)境内有[气象神社](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%B0%97%E8%B1%A1%E7%A5%9E%E7%A4%BE%20%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E6%B0%B7%E5%B7%9D%E7%A5%9E%E7%A4%BE%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8D%974-44-19)，据说是日本唯一供奉天气之神的神社，很多人在婚礼、旅行或活动前来这里祈求晴天。

- → [杉并区的活动](https://eventstokyo.com/zh/suginami.md)

## Live House和音乐酒吧

高圆寺每天晚上都有现场音乐。离南口几分钟的[KOENJI HIGH](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=KOENJI%20HIGH%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8D%974-30-1)算是比较大的场子，地下空间很有夜店感，几乎每晚都有演出。1975年开业的[JIROKICHI](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=JIROKICHI%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8C%972-3-4&query_place_id=ChIJjU_ylofyGGARe7J_yzrDCmg)是东京最早一批Live House之一，没有舞台，乐手和观众站在同一层地面上。[Sub store Tokyo](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=SUBstore%20Tokyo%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8C%973-1-12&query_place_id=ChIJVZWzp33yGGARQ9QOiA14Pwo)集书店、唱片店和印尼餐厅于一身，大多数周末会把桌子挪开办演出。往南走一点，在东京地铁丸之内线东高圆寺站附近，有以迷幻和地下摇滚出名的小型地下场[UFO CLUB](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=UFO%20CLUB%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8D%971-11-6&query_place_id=ChIJXYdre4vyGGARINuW1jI6HZI)，以及2010年搬到那里、专演朋克和硬核的[二万电压](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E4%BA%8C%E4%B8%87%E9%9B%BB%E5%9C%A7%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8D%971%E4%B8%81%E7%9B%AE)（20000V）。

规矩和东京其他Live House一样：在e+、Pia、LivePocket或乐队那里买票，按入场序号（整理番号）进场，进门时另付几百日元的饮料费。演出开始得早，末班车前结束。散场后很多人会去车站附近的音乐酒吧和唱片酒吧，坐在你旁边的人很可能就在玩乐队。

- 带现金付饮料费和买周边，很多小场地和酒馆不能刷卡。
- 先查好场地离哪个车站近。UFO CLUB和二万电压离东高圆寺比离JR高圆寺更近。

- → [东京夜店和夜生活](https://eventstokyo.com/zh/guides/nightlife.md)
- → [东京演唱会与现场演出指南](https://eventstokyo.com/zh/guides/concerts.md)
- → [东京现场音乐演出](https://eventstokyo.com/zh/music.md)
- → [东京演唱会](https://eventstokyo.com/zh/concerts.md)

## 高圆寺阿波舞和高圆寺节

[东京高圆寺阿波舞](https://www.koenji-awaodori.com/language/chn.html)是这里一年中最大的夜晚。它1957年在PAL商店街作为本地夏日舞蹈起步，如今已是日本规模最大的阿波舞之一，八月下旬一个周末的两个晚上，大约一万名舞者分成叫做“连”的队伍上街，观众约一百万人次。各队伍伴着太鼓、笛子和三味线，依次跳过车站周边和高南通沿线的九个表演场。在路边看是免费的。

十月下旬有[高圆寺节](https://koenjifes.jp/)，为期两天，主办方称之为秋天的大型文化节，已经办了二十年左右。活动遍布车站广场、[座·高圆寺剧场](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E5%BA%A7%E3%83%BB%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8C%972-1-2)、[高圆寺中央公园](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%85%AC%E5%9C%92%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8D%974-31-7)和各条商店街，有舞台、街头表演、美食和摊位，每年吸引二十万人左右。这两场活动期间街上都非常挤，如果只想安静逛古着，最好换个周末来。

- 看阿波舞要早点到，选定一个表演场待着。人潮里换地方非常慢。
- 摊位收现金，垃圾桶很快就满，八月傍晚很热。带上水、毛巾和装垃圾的袋子。
- 阿波舞结束时车站通常会限流，走一站到中野或阿佐谷有时反而更快。

- → [东京夏日祭典](https://eventstokyo.com/zh/guides/summer-festivals.md)
- → [东京秋季活动与祭典指南](https://eventstokyo.com/zh/guides/autumn-festivals.md)
- → [东京祭典全年指南](https://eventstokyo.com/zh/guides/matsuri.md)
- → [东京祭典与节日活动](https://eventstokyo.com/zh/matsuri.md)
- → [杉并区的活动](https://eventstokyo.com/zh/suginami.md)

## 古着、居酒屋和剧场

来高圆寺的另一个理由是古着。LOOK商店街和PAL周边小巷里的店五花八门，从成堆的便宜旧衣到精挑细选的美式和欧洲古着都有，价格通常比原宿友好。大部分店中午前后开门，下午慢慢逛古着店、晚上去看演出，就是最典型的高圆寺一日。

吃喝就去小居酒屋、立饮酒吧和烤鸡串店，很多就在车站附近的铁路沿线和高架桥下。便宜、热闹，不少只收现金。想安静一点，可以去杉并区立剧场座·高圆寺看话剧、舞蹈或讲座，高圆寺节期间这里也是会场之一。

- → [穷游东京：免费好玩的活动和省钱攻略](https://eventstokyo.com/zh/guides/budget.md)
- → [东京跳蚤市场、古董市集与手作市集](https://eventstokyo.com/zh/guides/flea-markets.md)

## 交通和周边街区

[高圆寺站](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=JR%20%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E9%A7%85%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E5%8D%974-48-2&query_place_id=ChIJHUjien3yGGARbKdSZURvKnw)在JR中央线上，从新宿坐快速约6分钟，坐各站停车约10分钟。要注意的是周末和节假日：中央线快速（橙色）不停高圆寺、阿佐谷和西荻洼。这些日子请坐黄色的中央·总武线各站停车，每站都停。往南步行约15分钟可以到丸之内线的[东高圆寺站](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%83%A1%E3%83%88%E3%83%AD%E4%B8%B8%E3%83%8E%E5%86%85%E7%B7%9A%20%E6%9D%B1%E9%AB%98%E5%86%86%E5%AF%BA%E9%A7%85%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%9D%89%E4%B8%A6%E5%8C%BA%E5%92%8C%E7%94%B03-55-42)。

高圆寺两边的邻站也很好玩。往东一站是中野，北口出来几分钟就是[中野百老汇](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E4%B8%AD%E9%87%8E%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E4%B8%AD%E9%87%8E%E5%8C%BA%E4%B8%AD%E9%87%8E5-52-15)，一座老商场，挤满了二手漫画、手办和收藏品店。往西一站是阿佐谷，八月上旬有自己的七夕祭。同一条线再往外是有井之头公园的吉祥寺；想再听一晚现场的话，往南的下北泽坐公交或电车也很快。

- 电车大约午夜前后停运。待到很晚的话，尤其是周末，先查好中央·总武线各站停车的末班车。

- → [下北泽：Live House、小剧场和古着](https://eventstokyo.com/zh/guides/shimokitazawa.md)
- → [吉祥寺：井之头公园、现场音乐和横丁](https://eventstokyo.com/zh/guides/kichijoji.md)
- → [东京动漫、漫画和游戏活动](https://eventstokyo.com/zh/guides/anime.md)
- → [中野区的活动](https://eventstokyo.com/zh/nakano.md)
- → [杉并区的活动](https://eventstokyo.com/zh/suginami.md)

## 全部活动（按时间先后）

- **[第35届阿西巴祭](https://eventstokyo.com/zh/events/35th-ashiba-festival)** — 2026年11月8日 11:00 (JST) · 高圆寺北口广场（主舞台）、高圆寺PAL商店街（冲绳舞、游行） (杉并区) · 价格请见官方网站
- **[Ajang50 ～河塚篤史50周年诞辰纪念活动～](https://eventstokyo.com/zh/events/ajan-50-atsushi-kawazuka-50th-birthday-festival)** — 2026年10月26日 19:00 (JST) · KOENJI HIGH · 价格请见官方网站
- **[MEME×tzkwym“激情澎湃的万圣节”](https://eventstokyo.com/zh/events/meme-tzkwym)** — 2026年10月28日 18:30 (JST) · 东高圆寺二万电压 · ¥4,500〜¥5,000
- **[HAO的万圣节——被诅咒的高圆寺](https://eventstokyo.com/zh/events/haos-halloween-jpy)** — 2026年10月29日 18:30 (JST) · 东高圆寺二万电压 · ¥6,000
- **[（10月29日演出）本田康明2026年秋季演出](https://eventstokyo.com/zh/events/1029yasuaki-honda-2026-autumn)** — 2026年10月29日 19:00 (JST) · KOENJI HIGH · ¥7,500–¥8,000
- **[（10月30日公演）本田恭明2026年秋季演出](https://eventstokyo.com/zh/events/1030yasuaki-honda-2026-autumn)** — 2026年10月30日 19:00 (JST) · KOENJI HIGH · ¥7,500〜
- **[印度古典舞蹈与落语的跨界合作《舞与讲》](https://eventstokyo.com/zh/events/fusion-of-indian-classical-dance-and-rakugo-narrating-and-dancing)** — 2026年10月31日 (JST) · Za Koenji 2 (杉并区) · 价格请见官方网站
- **[ASH&D呈献现场表演『东京喜剧人R』](https://eventstokyo.com/zh/events/ashd-presents-live-r)** — 2026年11月18日 19:00 (JST) · Za Koenji 2 (杉并区) · ¥3,500
- **[ED/ED 举办“致敬 ETSUSHI ITO”特别演出](https://eventstokyo.com/zh/events/eded-presentswe-salute-you-etsucolm-tribute-to-etsushi-ito)** — 2026年11月20日 18:30 (JST) · KOENJI HIGH · ¥3,500〜¥4,000
- **[TAB第八次现场演出](https://eventstokyo.com/zh/events/tab-8th-live)** — 2026年11月22日 18:00 (JST) · KOENJI HIGH · 价格请见官方网站
- **[岩濑敬吾出道28周年个人演唱会「28年再加4天」](https://eventstokyo.com/zh/events/iwasekeigo-28th-anniversary-one-man28year-plus-4days)** — 2026年11月25日 19:00 (JST) · KOENJI HIGH · ¥5,000〜
- **[拟态蟹呈现“冲动”](https://eventstokyo.com/zh/events/mimicry-crab-presents)** — 2026年12月8日 19:00 (JST) · 东高圆寺二万电压 · 价格请见官方网站
- **[BOOK & A二手书展](https://eventstokyo.com/zh/events/book-a-2)** — 2026年12月17日 10:00 – 2026年12月20日 (JST) · 西部古书会馆 (杉并区) · 价格请见官方网站
- **[临时收容—个人收容记录—“禁止空座”](https://eventstokyo.com/zh/events/karisome-solo-performance-record-no-empty-seats-allowed)** — 2026年12月22日 17:30 (JST) · Show Boat (杉并区) · ¥4,500–¥5,000
- **[MUSHAxKUSHA主办：偏执狂主题公园十 ~纯净的黑~](https://eventstokyo.com/zh/events/mushaxkusha-pre)** — 2026年12月27日 17:00 (JST) · 东高圆寺二万电压 · ¥3,900
- **[两日单独演出“2021-2023”](https://eventstokyo.com/zh/events/2days-oneman2021-2023)** — 2027年1月11日 18:30 (JST) · 东高圆寺二万电压 · 价格请见官方网站
- **[两天专场演出『2023-2026』](https://eventstokyo.com/zh/events/2days-oneman2023-2026)** — 2027年1月12日 18:30 (JST) · 东高圆寺二万电压 · 价格请见官方网站
- **[NEiN单独演出『[S]AVAGE - SURRENDER IS DEAD -』](https://eventstokyo.com/zh/events/nein-oneman-gig-savage-surrender-is-dead)** — 2027年3月27日 18:00 (JST) · 东高圆寺二万电压 · ¥4,000〜
- **[岁末特价旧书市集](https://eventstokyo.com/zh/events/year-end-bargain-used-book-fair)** — 2026年12月3日 10:00 – 2026年12月6日 (JST) · 西部古书会馆 (杉并区) · 价格请见官方网站
- **[高圆寺北中夜市](https://eventstokyo.com/zh/events/koenji-kitanaka-night-market)** — 2026年10月25日 16:00 (JST) · 高圆寺北中通商荣会 (杉并区) · 免费入场
- **[高圆寺北中夜市](https://eventstokyo.com/zh/events/koenji-kitanaka-night-market-2)** — 2026年11月22日 16:00 (JST) · 高圆寺北中通商荣会 (杉并区) · 免费入场
- **[西部古籍展书心会](https://eventstokyo.com/zh/events/seibu-antique-book-fair-shoshin-association)** — 2026年11月27日 10:00 – 2026年11月29日 (JST) · 西部古书会馆 (杉并区) · 价格请见官方网站
- **[高圆寺均一书展](https://eventstokyo.com/zh/events/jpy-2)** — 2026年12月12日 10:00 – 2026年12月13日 (JST) · 西部古书会馆 (杉并区) · 价格请见官方网站
- **[高圆寺北中夜市](https://eventstokyo.com/zh/events/koenji-kitanaka-night-market-3)** — 2026年12月27日 16:00 (JST) · 高圆寺北中通商荣会 (杉并区) · 免费入场
- **[高圆寺北中夜市](https://eventstokyo.com/zh/events/koenji-kitanaka-night-market-4)** — 2027年3月21日 16:00 (JST) · 高圆寺北中通商荣会 (杉并区) · 免费入场
- **[高圆寺统一价旧书节（主办：复古书籍实验室）](https://eventstokyo.com/zh/events/jpy-by)** — 2026年11月7日 10:00 – 2026年11月8日 (JST) · 西部古书会馆 (杉并区) · 价格请见官方网站
- **[第八届高圆寺古书展](https://eventstokyo.com/zh/events/8-jpy)** — 2026年11月14日 10:00 – 2026年11月15日 (JST) · 西部古书会馆 (杉并区) · 价格请见官方网站
- **[好书会](https://eventstokyo.com/zh/events/book-lovers-fair)** — 2026年12月26日 10:00 – 2026年12月27日 (JST) · 西部古书会馆 (杉并区) · 价格请见官方网站
- **[中央线旧书展](https://eventstokyo.com/zh/events/chuo-line-used-book-fair)** — 2026年11月21日 10:00 – 2026年11月22日 (JST) · 西部古书会馆 (杉并区) · 价格请见官方网站
- **[统一价格书展](https://eventstokyo.com/zh/events/flat-price-book-fair)** — 2026年10月31日 10:00 – 2026年11月2日 (JST) · 西部古书会馆 (杉并区) · 价格请见官方网站

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## 常见问题

**高圆寺阿波舞什么时候举办？**
通常在八月下旬的一个周末，连续两个晚上。每年的具体日期和时间请看[官网](https://www.koenji-awaodori.com/language/chn.html)。

**看高圆寺阿波舞要钱吗？**
在路边看是免费的。人非常多，建议早点到，固定在一个表演场附近看。

**中央线快速停高圆寺吗？**
只有工作日停。周末和节假日快速会通过，请改坐黄色的中央·总武线各站停车。

**高圆寺节是什么活动？**
十月下旬为期两天的秋季街区节，车站周边和座·高圆寺有舞台和摊位，室外会场大多可以自由逛。

**听现场音乐选高圆寺还是下北泽？**
两边都有很多小型Live House。高圆寺更粗粝，偏朋克和地下；下北泽更多独立和吉他摇滚，还有小剧场。

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