# 江之岛一日游：岛上漫步、展望灯塔和海滩

从东京去江之岛单程约1小时，一座由长桥连着陆地的绿色小岛上，有供奉海之女神弁财天的神社、展望灯塔、岛尽头的海蚀洞，天气晴朗时还能隔着相模湾看到富士山。坐江之电不远就是镰仓，两地一起逛是经典玩法。下方列表每天更新[江之岛](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B6%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B6)和片濑海岸的活动。

## 交通和买哪种票

从新宿坐小田急线到终点[片濑江之岛站](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E5%B0%8F%E7%94%B0%E6%80%A5%20%E7%89%87%E7%80%AC%E6%B1%9F%E3%83%8E%E5%B3%B6%E9%A7%85%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E7%89%87%E7%80%AC%E6%B5%B7%E5%B2%B82-15-3)，一个多小时，一般要在藤泽换车。部分浪漫特快（Romancecar）直达，约1小时，主要在周末和节假日运行，需要另买对号座特急券。片濑江之岛站的站房仿照日本童话里海神的龙宫城建造，是离跨海桥最近的车站。

从东京站或品川可以坐JR东海道线到藤泽换江之电，也可以坐JR到[大船站](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=JR%20%E5%A4%A7%E8%88%B9%E9%A7%85%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E9%8E%8C%E5%80%89%E5%B8%82%E5%A4%A7%E8%88%B91-1-1)，换乘悬挂式的湘南单轨电车，翻过山丘约15分钟到[湘南江之岛站](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%B9%98%E5%8D%97%E3%83%A2%E3%83%8E%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E6%B9%98%E5%8D%97%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B6%E9%A7%85%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E7%89%87%E7%80%AC3-15-1)。这个站和[江之电江之岛站](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%B1%9F%E3%83%8E%E9%9B%BB%20%E6%B1%9F%E3%83%8E%E5%B3%B6%E9%A7%85%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E7%89%87%E7%80%AC%E6%B5%B7%E5%B2%B81-4-7)离得很近，走到桥边比片濑江之岛站多几分钟。

如果从小田急线出发，小田急的[江之岛·镰仓通票](https://odakyu-global.com/sc/passes/enoshima-kamakura-freepass/)包含优惠往返车票，以及小田急线藤泽至片濑江之岛区间和江之电全线一天内无限次乘坐，还有景点的小额优惠。JR、单轨电车和浪漫特快的特急券不在其中。如果只坐江之电，买江之电自己的[一日券“Noriorikun”](https://www.enoden.co.jp/en/tourism/ticket/noriorikun/)更简单。

- Suica和PASMO在这里所有线路都能用，包括江之电和单轨电车，不需要买纸质车票。
- 通票在小田急各站有售，也有手机电子版。电子版第一次乘车前要先激活。

- → [东京交通攻略：电车、西瓜卡和出租车](https://eventstokyo.com/zh/guides/getting-around.md)
- → [镰仓和江之岛一日游：大佛、寺社与江之电](https://eventstokyo.com/zh/guides/kamakura.md)

## 徒步逛岛：从弁天桥走到岩屋

江之岛周长约4公里，最高处约60米，经典路线是从岛的一头走到另一头。走过长长的弁天桥，是1821年重建的青铜鸟居，再往前就是[弁财天仲见世通](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B6%E5%BC%81%E8%B2%A1%E5%A4%A9%E4%BB%B2%E8%A6%8B%E4%B8%96%E9%80%9A%E3%82%8A%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B61%E4%B8%81%E7%9B%AE)：一条陡坡老街，两边是老旅馆、海鲜餐厅和小吃摊，从江户时代起就迎接参拜的人。坡顶是[江岛神社](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%B1%9F%E5%B3%B6%E7%A5%9E%E7%A4%BE%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B62-3-8)三座宫之一的边津宫，相传由将军源实朝于1206年创建。旁边八角形的奉安殿供奉着两尊镰仓时代的弁财天像，其中一尊是抱着琵琶的裸身弁财天，参观要付少量费用。

再往上是朱红色的中津宫，院内排列着江户时代商人和艺人捐献的石灯笼。不想爬台阶的话，可以坐1959年启用、日本最早的户外扶梯“江之岛Escar”，分三段送你上山。山顶的江之岛塞缪尔·科金苑源自一位英国商人从1882年开始修建的庭园，没有活动的日子白天免费入园。苑内的[江之岛海烛塔（Sea Candle）](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B6%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AB%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B62-3-28)是一座约60米高的展望灯塔，有玻璃观景层，上面还有露天观景台。

从山顶沿岛的另一侧下山，经过挂满情侣锁的龙恋之钟，和天花板上画着“八方睨龟”的奥津宫，就到了面向外海、被海浪削平的岩台[稚儿之渊](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E7%A8%9A%E5%85%90%E3%83%B6%E6%B7%B5%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B62-5-2)。再沿台阶往前是[江之岛岩屋](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B6%E5%B2%A9%E5%B1%8B%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B1%9F%E3%81%AE%E5%B3%B62%E4%B8%81%E7%9B%AE)，两个海蚀洞，相传弘法大师和日莲都曾在这里修行。第一岩屋深入崖壁152米，有一段要举着蜡烛走。风平浪静的日子，长期有小船“弁天丸”从岩屋附近开回桥头，省去往回爬坡，冬天班次较少。

- Escar扶梯只上不下，回程走台阶下山，比上山轻松得多。
- 海烛塔、扶梯和岩屋各自收费，塔周围的庭园大多数日子免费。
- 2026年海烛塔旁的日落露台（Sunset Terrace）正在改建，暂时关闭，预计到11月底左右。
- 浪大的时候别靠近稚儿之渊岩台的边缘，暴风雨天岩屋会关闭。

- → [祭典与新年参拜：神社和寺庙礼仪](https://eventstokyo.com/zh/guides/shrine-etiquette.md)
- → [在东京活动现场拍照的规矩](https://eventstokyo.com/zh/guides/photography.md)

## 富士山、日落和江之岛的一年

富士山在海湾西边，深秋到早春空气干爽的晴天最清楚，尤其是清晨和日落时分。经典观景点是海烛塔的露天观景台、稚儿之渊的岩台和弁天桥本身，最通透的日子从塔上能望到伊豆半岛，甚至东京晴空塔。夏天常有雾霭，富士山经常完全看不见。

1月初江岛神社挤满新年初诣的人。夏天是海水浴季节，7月中旬的江之岛天王祭上，岛上的神轿被抬着穿过海水，然后与对岸腰越小动神社的神轿会合。8月到9月，“江之岛灯笼”活动在夜里把小岛点亮。

秋天片濑西滨海滩上空有藤泽江之岛烟花大会，一般在10月，免费观看，近年遇恶劣天气就取消，不顺延。科金苑里还有秋夜的“湘南烛光”活动。11月下旬到2月，“湘南宝石”灯光秀把海烛塔和庭园包裹在灯光里，常被列为关东三大灯光秀之一。

- → [从东京去富士山：哪里看、河口湖与登山规定](https://eventstokyo.com/zh/guides/mt-fuji.md)
- → [东京过新年指南](https://eventstokyo.com/zh/guides/new-year.md)
- → [东京祭典全年指南](https://eventstokyo.com/zh/guides/matsuri.md)
- → [东京烟花大会指南](https://eventstokyo.com/zh/guides/fireworks.md)
- → [东京冬季灯光秀](https://eventstokyo.com/zh/guides/winter-illuminations.md)
- → [东京烟花大会活动](https://eventstokyo.com/zh/fireworks.md)
- → [东京祭典与节日活动](https://eventstokyo.com/zh/matsuri.md)

## 海滩、人潮和灌篮高手道口

桥的两侧是片濑海岸：东边的[片濑东滨海水浴场](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E7%89%87%E7%80%AC%E6%9D%B1%E6%B5%9C%E6%B5%B7%E6%B0%B4%E6%B5%B4%E5%A0%B4%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E7%89%87%E7%80%AC%E6%B5%B7%E5%B2%B81%E4%B8%81%E7%9B%AE)是日本历史最悠久的海水浴场之一，西边狭长的[片濑西滨海水浴场](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E7%89%87%E7%80%AC%E8%A5%BF%E6%B5%9C%E6%B5%B7%E6%B0%B4%E6%B5%B4%E5%A0%B4%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E7%89%87%E7%80%AC%E6%B5%B7%E5%B2%B82%E4%B8%81%E7%9B%AE)从[新江之岛水族馆](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%96%B0%E6%B1%9F%E3%83%8E%E5%B3%B6%E6%B0%B4%E6%97%8F%E9%A4%A8%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%97%A4%E6%B2%A2%E5%B8%82%E7%89%87%E7%80%AC%E6%B5%B7%E5%B2%B82-19-1)门前一直延伸到鹄沼。设有海之家、救生员和淋浴的正式开放期，近年是7月上旬到8月底，或延续到9月。只能在指定地点吸烟，非开放季节的海滩属于冲浪的人和散步的人。

周末、黄金周和夏天人最多。仲见世通快到中午就挤得走不动，下午江之电江之岛站开始排队，大型连休时江之电镰仓站有时还会限流进站。建议早点到、先逛岛，午饭错峰吃。在户外拿着食物要小心，海滩上空盘旋的黑鸢会直接从手里抢走零食。

往镰仓方向两站，[镰仓高校前站](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%B1%9F%E3%83%8E%E9%9B%BB%20%E9%8E%8C%E5%80%89%E9%AB%98%E6%A0%A1%E5%89%8D%E9%A7%85%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E9%8E%8C%E5%80%89%E5%B8%82%E8%85%B0%E8%B6%8A1-1-25)旁的道口出现在动画《灌篮高手》的片头里，吸引大批粉丝。镰仓市的[礼仪条例](https://www.city.kamakura.kanagawa.jp/kankou/mannerruleshead.html)把站在车道中间拍照、把身体探向铁轨列为扰民行为，近年市里在这里安排了保安，并在道口旁设了一小块用围栏围起来的拍照区。请在那里拍，不要堵住人行道，这里每天都有学生和居民经过。

- 当地名物是吻仔鱼（しらす）。生吻仔鱼只有渔船出海的日子才有，1月1日到3月10日禁渔期间吃不到。
- 无论是岛上还是道口，工作日早上人最少。

- → [东京旅游礼仪：游客需要知道的规矩](https://eventstokyo.com/zh/guides/etiquette.md)
- → [东京动漫、漫画和游戏活动](https://eventstokyo.com/zh/guides/anime.md)
- → [东京吃什么：经典美食与点餐门道](https://eventstokyo.com/zh/guides/what-to-eat.md)
- → [东京活动（本周末）](https://eventstokyo.com/zh/this-weekend.md)

## 和镰仓一起玩：一日行程

江之电从江之岛到镰仓约25分钟，离镰仓大佛和长谷寺最近的[长谷站](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E6%B1%9F%E3%83%8E%E9%9B%BB%20%E9%95%B7%E8%B0%B7%E9%A7%85%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E9%8E%8C%E5%80%89%E5%B8%82%E9%95%B7%E8%B0%B72-14-10)在终点前几站。小火车贴着民居穿行，腰越到江之岛之间更是沿着马路中间开，所以两地一天就能轻松逛完。

如果早上出发，先坐小田急到片濑江之岛，把岛走到岩屋，再坐江之电去长谷和镰仓，最后从[JR镰仓站](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=JR%20%E9%8E%8C%E5%80%89%E9%A7%85%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E9%8E%8C%E5%80%89%E5%B8%82%E5%B0%8F%E7%94%BA1-1-1)回东京。想在江之岛看日落就反过来：上午镰仓，午后坐江之电到江之岛，黄昏登海烛塔，再坐小田急直接回新宿。带孩子的话，下雨的早上可以去西滨旁的新江之岛水族馆。

- → [镰仓和江之岛一日游：大佛、寺社与江之电](https://eventstokyo.com/zh/guides/kamakura.md)
- → [从东京出发的祭典一日游](https://eventstokyo.com/zh/guides/day-trips.md)
- → [横滨一日游：演唱会、中华街和港口活动](https://eventstokyo.com/zh/guides/yokohama.md)
- → [箱根一日游：从东京出发的环线、温泉与风景](https://eventstokyo.com/zh/guides/hakone.md)
- → [东京周末怎么过](https://eventstokyo.com/zh/guides/weekend.md)

## 全部活动（按时间先后）

- **[U-zhaan × 環ROY × 鎮座DOPENESS SR_BLUE 新年现场音乐会](https://eventstokyo.com/zh/events/u-zhaan-roy-dopeness-sr-blue-presents-new-years-live)** — 2027年1月3日 16:00 (JST) · BLUE江之岛 · 价格请见官方网站
- **[中村绘美【双人表演】](https://eventstokyo.com/zh/events/nakamuraemi-duo)** — 2026年10月31日 16:00 (JST) · BLUE江之岛 · ¥6,500
- **[Polaris乐队大谷祐介×sleepy.ab成山刚 SR_BLUE主办江之岛日落现场演出](https://eventstokyo.com/zh/events/polaris-sleepyab-sr-blue-presents-enoshima-sunset-live)** — 2026年11月8日 16:00 (JST) · BLUE江之岛 · 价格请见官方网站
- **[和久井沙良“Entrance”2026现场系列 SR_BLUE呈现-江之岛日落-](https://eventstokyo.com/zh/events/sara-wakui-entrance-2026-live-series-sr-blue-presents-enoshima-sunset)** — 2026年11月14日 16:00 (JST) · BLUE江之岛 · 价格请见官方网站
- **[竹泽汀江之岛日落音乐会 秋季篇 SR_BLUE主办](https://eventstokyo.com/zh/events/sr-blue-presents)** — 2026年11月15日 15:45 (JST) · BLUE江之岛 · 价格请见官方网站
- **[伊泽一叶 日落音乐会——蓝色江之岛一周年纪念 伊泽一叶&Appa 两日演出（第一天）](https://eventstokyo.com/zh/events/day1-sunset-session-blue-enoshima-1st-anniversary-2days)** — 2026年11月22日 16:00 (JST) · BLUE江之岛 · 价格请见官方网站
- **[Ann Sally 江之岛日落现场演出——BLUE江之岛一周年纪念](https://eventstokyo.com/zh/events/ann-sally-enoshima-sunset-live-blue-enoshima-1st-anniversary)** — 2026年11月28日 15:45 (JST) · BLUE江之岛 · ¥5,500
- **[三轮二郎新专辑《Mariade Baby》发行纪念个人演唱会追加场 三轮二郎乐队（三轮二郎 × 北山优子 × 伊贺航）嘉宾：钢琴&键盘 佐藤真也](https://eventstokyo.com/zh/events/pfkey)** — 2026年12月6日 15:45 (JST) · BLUE江之岛 · 价格请见官方网站
- **[佐佐木健太郎（Analogfish）江之岛原声演唱会](https://eventstokyo.com/zh/events/analogfish-enoshima-unplugged-live)** — 2026年12月13日 12:30 (JST) · BLUE江之岛 · 价格请见官方网站
- **[阿部芙蓉美-Enoshima After Sunset- BLUE江之岛一周年纪念演出](https://eventstokyo.com/zh/events/enoshima-after-sunset-blue-enoshima-1st-anniversary-2)** — 2026年12月19日 16:45 (JST) · BLUE江之岛 · ¥6,600
- **[Tsagaan Sar × 工藤祐次郎——江之岛日落音乐会 BLUE江之岛一周年纪念](https://eventstokyo.com/zh/events/tsagaan-sar-enoshima-sunset-live-blue-enoshima-1st-anniversary)** — 2026年12月20日 15:00 (JST) · BLUE江之岛 · ¥4,500
- **[Kazuhiro Momo与69ers乐队2026巡演“热情少年”江之岛日落专场（SR_BLUE主办）](https://eventstokyo.com/zh/events/69ers-tour-2026-atsukan-boys-sr-blue-presents)** — 2026年12月26日 15:15 (JST) · BLUE江之岛 · ¥4,500
- **[高野宽 江之岛日落现场演出](https://eventstokyo.com/zh/events/enoshima-sunset-live)** — 2027年1月9日 15:45 (JST) · BLUE江之岛 · 价格请见官方网站
- **[<第二天> Sunset Session蓝江之岛一周年纪念 伊泽一叶&Appa 二日限定演出](https://eventstokyo.com/zh/events/day2-sunset-session-blue-enoshima-1st-anniversary-2days)** — 2026年11月23日 16:00 (JST) · BLUE江之岛 · 价格请见官方网站

## 常见问题

**从东京去江之岛一日游值得吗？**
值得，尤其是和镰仓一起玩。岛本身就要半天，坐江之电还能在同一天加上镰仓大佛和长谷寺。

**从东京怎么去江之岛？**
从新宿坐小田急线到片濑江之岛，一个多小时，周末有直达的浪漫特快。从东京站可以坐JR到藤泽换江之电，或坐JR到大船换湘南单轨电车。

**江之岛·镰仓通票划算吗？**
如果从小田急线出发，还要坐江之电去长谷或镰仓，一般比较划算。它不包括JR和单轨电车，坐JR去就不用买。

**在江之岛能看到富士山吗？**
晴天能看到，深秋到早春机会最大。可以在早上或日落时去海烛塔观景台、稚儿之渊或弁天桥上看。

**江之岛要爬很多坡吗？**
要。岛上起伏大、台阶多，上山可以坐Escar扶梯，但下山和去岩屋的路都得自己走，记得穿舒服的鞋。

**江之岛可以游泳吗？**
可以，在片濑东滨和片濑西滨海水浴场的正式开放期，一般是7月和8月。开放期以外没有救生员。

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Tokyo Events: https://eventstokyo.com/zh/guides/enoshima