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SUMMARY:皇居跑步活动 5~10公里（11月）
DESCRIPTION:邀请IT行业的工程师、项目经理、设计师及商务人士，一起在秋意渐浓的季节环绕皇居跑步。无论是轻松慢跑还是认真锻炼，都非常欢迎！下班后畅快奔跑，并与同行交流。\n\n时间安排：\n18:30 集合（建议提前到达，因换衣站可能拥挤）\n19:00 出发\n约20:30 到达终点并解散\n随后在东京安提纳美洲餐厅举行自愿参与的轻松聚会（如只参加聚会请直接前往餐厅）。\n\n集合地点：\nRaffine Running Style Neo 一层入口（Tech&Run皇居的工作人员会穿黄色T恤）。\n\n路线和距离：\n可选择皇居1圈（约5公里）或2圈（共约10公里）。\n\n对象：\n所有IT相关工作者，跑步新手也欢迎。\n\n注意事项：\n小雨照常进行。\n请穿适合跑步的服装。\n更衣、淋浴可在附近的有偿跑步站使用。\n可中途离开。\n主办方不对途中事故和受伤负责，也不包含活动保险。\n报名后，将通过LINE群分享联络信息（仅用于本次活动）。\n\n跑步站简介：\n提供储物柜、更衣室和淋浴等服务，部分场所可按次付费，亦可租赁跑鞋和运动服。\n\n11月推荐穿着：\n夜间气温约10℃，建议穿合成纤维长袖T恤（怕冷可加薄风衣）、紧身裤或短裤配紧身裤、跑鞋...
LOCATION:ラフィネランニングスタイルNeo 1F入口 東京都千代田区有楽町1丁目1-2 東京ミッドタウン日比谷 駐輪場
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