# 皇居跑步活动 5~10公里（11月）
_皇居ラン 5~10km（11月）_

- **时间:** 2026年11月19日 19:00 (JST)
- **地点:** Raffine Running Style Neo 1楼入口, 千代田区 — 東京都千代田区有楽町1丁目1-2 東京ミッドタウン日比谷 駐輪場
- **地图:** https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=35.6737436,139.7591762
- **价格:** 价格请见官方网站
- **类别:** 科技与聚会
- **官方网站:** https://tech-run-koukyo.doorkeeper.jp/events/200278
- **Tokyo Events:** https://eventstokyo.com/zh/events/imperial-palace-run-5-10km-november

![](https://doorkeeper.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdzNLQnc9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--066f38617adca6b9e804c95d030afc3e41a7bbd1/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJY0c1bkJqb0dSVlE2RkhKbGMybDZaVjkwYjE5c2FXMXBkRnNIYVFMb0F6QT0iLCJleHAiOm51bGwsInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--91839951a073aea8822f6907dc8d81559a890706/Gemini_Generated_Image_thtyi9thtyi9thty.png)

邀请IT行业的工程师、项目经理、设计师及商务人士，一起在秋意渐浓的季节环绕皇居跑步。无论是轻松慢跑还是认真锻炼，都非常欢迎！下班后畅快奔跑，并与同行交流。

时间安排：
18:30 集合（建议提前到达，因换衣站可能拥挤）
19:00 出发
约20:30 到达终点并解散
随后在东京安提纳美洲餐厅举行自愿参与的轻松聚会（如只参加聚会请直接前往餐厅）。

集合地点：
Raffine Running Style Neo 一层入口（Tech&Run皇居的工作人员会穿黄色T恤）。

路线和距离：
可选择皇居1圈（约5公里）或2圈（共约10公里）。

对象：
所有IT相关工作者，跑步新手也欢迎。

注意事项：
小雨照常进行。
请穿适合跑步的服装。
更衣、淋浴可在附近的有偿跑步站使用。
可中途离开。
主办方不对途中事故和受伤负责，也不包含活动保险。
报名后，将通过LINE群分享联络信息（仅用于本次活动）。

跑步站简介：
提供储物柜、更衣室和淋浴等服务，部分场所可按次付费，亦可租赁跑鞋和运动服。

11月推荐穿着：
夜间气温约10℃，建议穿合成纤维长袖T恤（怕冷可加薄风衣）、紧身裤或短裤配紧身裤、跑鞋，有条件可带手套和脖套。

欢迎大家按个人节奏轻松参与！

关于Tech&Run皇居：
这是一个面向IT行业从业者，在皇居附近定期进行跑步并建立跨行业交流的社区。无论新手还是资深爱好者都欢迎加入。

---
来源：Tokyo Events — https://eventstokyo.com/zh/events/imperial-palace-run-5-10km-november