# 東京に来たばかりの人へ：イベントと仲間の見つけ方 東京は暮らしやすい街ですが、地域に溶け込むのは意外と難しいものです。仕事と通勤で毎日が過ぎ、地元の情報の多くは日本語の紙の案内や、引っ越してきたときには誰も教えてくれない経路で届きます。このページでは、最初の数か月に知っておきたいことをまとめました。イベントの告知がどこに出るのか、新しく来た人を歓迎してくれるコミュニティはどこか、気後れせずに参加するにはどうすればいいかを紹介します。 ## イベントはどこで告知されているか 見落とされがちなのが、住んでいる区の情報です。どの区も区報を発行していて、区役所や図書館で無料で手に入り、ウェブでも読めます。地元の祭り、無料のコンサート、運動会、手ごろな講座、日本語教室などが載っています。外国人住民向けの広報紙を出している区もあり、港区は英語の「[Minato Monthly](https://www.city.minato.tokyo.jp/kuse/koho/minatomonthly/index.html)」を毎月、新宿区は多言語の「Shinjuku News」を年に数回発行しています。 区の外に目を向けると、イベントの種類ごとに定番の場所があります。講演やワークショップ、小さなパーティーはPeatix、IT系の勉強会はconnpassやDoorkeeper、英語のグループの多くはMeetupです。小さな会場や書店、カフェ、ギャラリーはInstagramだけで告知することも多いので、近所のお店をフォローしておきましょう。当サイトもこうした多くの情報源から集めたイベントを、日本語、英語、ロシア語、中国語で毎日更新しています。どのイベントも公式ページにリンクしています。 - Instagramでは地名に「イベント」「マルシェ」「ワークショップ」を組み合わせて検索すると見つけやすいです。 - 近所の神社の掲示板や商店のポスターには、地元の祭りの日程が数週間前から貼り出されます。 - → [東京でイベントに行く前に知っておきたい基本](https://eventstokyo.com/ja/guides/event-basics.md) - → [東京のイベント（今週末）](https://eventstokyo.com/ja/this-weekend.md) - → [東京の無料イベント](https://eventstokyo.com/ja/free.md) ## 言語交換と国際交流のコミュニティ 一番入りやすいのは、区の国際交流協会です。多くの区にあり、手ごろな日本語教室、交流イベント、文化体験、外国人住民向けの無料相談などを行っています。たとえば[港区国際交流協会](https://minato-intl-assn.gr.jp/)は、日本語で話す会やハイキング、大使館訪問、新年会を開いています。ボランティアが運営する地域の日本語教室も都内各地の公民館や区民センターで開かれていて、無料か少額で参加できます。[東京日本語教室サイト](https://nihongo.tokyo-tsunagari.or.jp/)で地域ごとに探せます。 言語交換の場もたくさんあります。Meetupのグループ、渋谷や新宿のバーで定期的に開かれる交流会、アプリで相手を探す1対1の交換などです。雰囲気は会によってかなり違うので、いくつか試してみて、毎週同じ顔ぶれが戻ってくる会を続けるのがおすすめです。長く続く英語のグループもあります。1896年にさかのぼる歴史を持ち、日本最古の英語劇団を名乗る[Tokyo International Players](https://www.tokyoplayers.org/)は、舞台の上も裏もボランティアで運営されています。[Tokyo Gaijins](https://tokyogaijins.com/)はアウトドアやスポーツ、交流イベントを英語で企画しています。IT系の仕事をしているなら、エンジニアの勉強会も人と知り合いやすい場所です。 - → [東京でひとりでイベントに行く](https://eventstokyo.com/ja/guides/solo.md) - → [東京で日本文化を体験する](https://eventstokyo.com/ja/guides/culture-experiences.md) - → [東京のIT勉強会とテックカンファレンス](https://eventstokyo.com/ja/guides/tech.md) - → [東京のIT・勉強会イベント](https://eventstokyo.com/ja/tech.md) ## ボランティア ボランティアは、何かの一員になる一番の近道です。早春に開かれる東京マラソンは数千人規模のボランティアに支えられていて、公式ボランティアクラブ「[VOLUNTAINER](https://www.voluntainer.jp/)」を通じて募集されます。登録は例年秋に始まり、一般の募集は日本語ですが、近年は海外在住者向けの枠も設けられています。ほかのマラソン大会やスポーツイベントでもボランティアを募集していますし、区の国際交流協会も通訳やイベントの手伝いを求めています。 もっと身近なところでは、町会や自治会が祭りや公園の清掃、防災訓練の人手をいつも必要としています。防災訓練は国籍に関係なく参加でき、避難場所を確かめながら同じ通りの人と顔見知りになれる、実用的な機会です。日程は区役所や、建物の近くの掲示板で確認しましょう。 - → [東京のランニングガイド：マラソン、大会、皇居ラン](https://eventstokyo.com/ja/guides/running.md) - → [東京のスポーツ](https://eventstokyo.com/ja/sports.md) ## 地元の祭りと近所づきあい 近所の神社の祭りは、地域の町会が中心になって運営していて、神輿を担ぐのも町会の人たちです。町会への加入は任意で、外国人住民も加入できます。参加したいときは、数週間前に祭りの詰所や神社の社務所で聞いてみましょう。町会やボランティア団体のなかには、初めての人に半纏を貸し、担ぎ方を教えてくれるところもあります。見るだけでも、祭りは通りの人たちがいっせいに外に出てくる貴重な週末です。 夏には公園や校庭で盆踊りがあり、誰でも輪に入って前の人の踊りをまねれば大丈夫です。秋にもあちこちで神社の祭りが続きます。屋台用に現金を用意し、ごみは持ち帰るか分別して捨て、詰所の人にひと言あいさつを。次の祭りで顔を覚えてもらえたら、それが地域になじむ第一歩です。 - 神社のポスターの「祭礼」「例大祭」は年に一度の大きな祭りで、神輿が出る日です。 - 地元の小さな祭りは現金のみがほとんどです。小銭と千円札があると屋台で困りません。 - → [東京のお祭りガイド](https://eventstokyo.com/ja/guides/matsuri.md) - → [東京の夏祭り](https://eventstokyo.com/ja/guides/summer-festivals.md) - → [東京の祭り・伝統行事イベント](https://eventstokyo.com/ja/matsuri.md) ## サークル、ランニング、地域の講座 始めやすいのはランニングです。1980年代後半に生まれた国際的なランニングクラブ[Namban Rengo](https://namban.org/)は、長年、平日の夜に練習をして、そのあと銭湯と一杯を楽しむスタイルを続けています。もっと気軽なグループは[代々木公園](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E4%BB%A3%E3%80%85%E6%9C%A8%E5%85%AC%E5%9C%92%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E5%8C%BA%E4%BB%A3%E3%80%85%E6%9C%A8%E7%A5%9E%E5%9C%92%E7%94%BA2-1)や[皇居](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E7%9A%87%E5%B1%85%20%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%8D%83%E4%BB%A3%E7%94%B0%E5%8C%BA%E5%8D%83%E4%BB%A3%E7%94%B01-1)の周回コースに集まります。皇居ランは東京のランナーに人気のコースです。ほかのスポーツなら、区民体育館やスポーツセンターの個人開放で、バドミントンや卓球、水泳などを安く楽しめます。地元のチームやサークルが掲示板でメンバーを募集していることもあります。 23区では区民センターや地域センター、生涯学習センター、多摩地域では公民館で、書道や料理、手芸、ダンスなどの講座が手ごろな料金で開かれています。講座は区報で告知され、申し込み締め切りがあり、人気のものは抽選になることもあります。ほとんどが日本語ですが、先生も受講者もたいてい親切で、毎週通う講座は地元の友達を作るのにぴったりです。時間どおりに行き、「はじめまして」とあいさつし、少額の参加費は現金で用意しておきましょう。 - 区の体育館には、きれいな室内用シューズを持っていきましょう。外履きのままではコートに入れません。 - 人気の講座は抽選です。区報で締め切りを確認して早めに申し込みましょう。 - 日本語で短い自己紹介ができると、あとは英語でも打ち解けやすくなります。 - → [東京のランニングガイド：マラソン、大会、皇居ラン](https://eventstokyo.com/ja/guides/running.md) - → [東京でひとりでイベントに行く](https://eventstokyo.com/ja/guides/solo.md) - → [東京のスポーツ](https://eventstokyo.com/ja/sports.md) - → [東京の文化・国際イベントイベント](https://eventstokyo.com/ja/culture.md) ## よくある質問 **東京に引っ越してきて、どうすれば友達ができますか？** サークルや毎週の講座、ボランティアなど、定期的に通う場所を一つ決めて続けることです。単発のイベントも楽しいですが、友達付き合いは同じ人と何度も顔を合わせるうちに生まれることがほとんどです。 **東京の地域イベントはどこで告知されていますか？** 区報、PeatixやconnpassやMeetupなどのプラットフォーム、地元のお店や会場のInstagram、神社や町会の掲示板です。当サイトでも多くの情報源から集めたイベントを毎日更新しています。 **外国人でも町会に入れますか？** 入れます。加入は任意で、国籍に関係なく住民なら参加できます。地元の祭りや防災訓練に加わるのに一番の方法です。 **東京に無料の日本語教室はありますか？** あります。ボランティアが運営する日本語教室が都内各地の公共施設で開かれていて、無料か少額で参加できます。東京日本語教室サイトや区の国際交流協会で探せます。 **東京マラソンのボランティアに参加できますか？** できます。公式ボランティアクラブ「VOLUNTAINER」を通じて応募します。登録は例年秋に始まり、一般の募集は日本語で行われます。 **サークルに入るのに日本語は必要ですか？** 英語のグループならMeetupなどで簡単に見つかり、日本語は不要です。区の講座や町会の活動は日本語ですが、少しの努力と笑顔があれば十分伝わります。 --- Tokyo Events: https://eventstokyo.com/ja/guides/new-in-tokyo