# 太り続ける体から、筋肉を作り続ける体へ。

- **日時:** 2026年12月12日 (JST)
- **会場:** 株式会社カタログハウス本社ビル　地下2階セミナーホール, 渋谷区 — 東京都 渋谷区 渋谷区代々木2丁目12番地2号
- **地図:** https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=35.686836,139.697525
- **料金:** 料金は公式サイトで確認
- **カテゴリー:** その他
- **公式サイト:** https://www.cataloghouse.co.jp/study/event/20261212.html?cid=20261212_03
- **Tokyo Events:** https://eventstokyo.com/ja/events/from-gaining-weight-to-building-muscle

![](https://www.cataloghouse.co.jp/study/event/assets/images/20261212/ogp.jpg)

カタログハウスが運営する「通販生活の学校」が、測って学ぶ健康アトラクション型イベントをこの秋3回シリーズで開催。第3回は「太り続ける体から、筋肉を作り続ける体へ」。ベストセラー『眠れなくなるほど面白い たんぱく質の話』の藤田聡先生が、最先端のエビデンスに基づいた実践的ノウハウをたっぷり教えてくれる。当日は会場で「筋肉量測定だよ、全員集合！あなたの筋肉量測定会」を実施。

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出典: Tokyo Events — https://eventstokyo.com/ja/events/from-gaining-weight-to-building-muscle