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SUMMARY:第二十三回　霞が関坐禅会　～自分自身と向き合ってみよう～
DESCRIPTION:法話と坐禅がセットになった仕事帰りに気軽に参加できる“坐禅”プログラム。坐禅に先立ち、臨済宗妙心寺派の僧侶による法話をうかがう。続いて坐禅では、姿勢を調え、呼吸を調えそして心を調える。忙しい日々の中にぜひ“坐禅”を取り入れ、心身ともにリフレッシュする方法を身に着けてみては。宗教・宗派は問わない。だれでも気軽に参加しよう。\n\nhttps://www.kk2.ne.jp/program/zzn023
LOCATION:霞が関ナレッジスクエア「スタジオ」 東京都 千代田区 千代田区霞が関3-2-1霞が関コモンゲート西館ショップ＆レストラン3F（西館奥 エスカレーター上がる）
URL:https://www.kk2.ne.jp/program/zzn023
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